আপনার হয়ত পায়খানা কষা সমস্যা আছে,এজন্য সমস্যা সমাধান হয়না।যাইহোক আপনি প্রতিদিন ভোরে এবং রাতে শোবার আগে ১ গ্লাস কুসুম গরম পানি খান।প্রতিদিন ১ টি করে কলা খান।(৭দিন কমপক্ষে)। ভাজা পোড়া,পচা খাবার খাবেন না।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
★আপনি দিনে ৫ বার মুখ ধুবেন ও যেই গামছা দিয়ে মাথা মুছবেন সেই গামছা দিয়ে মুখ মুছবেন না।
★বালিশের কাভার কয়েক দিন পর পর ধুয়ে দিবেন।
★ময়লা হাতে মুখে হাত দিবেন না।
★দিনে কম পক্ষে ৮ গ্লাস পানি খাবেন।
ইনশাহ্আল্লাহ এতেই কমে যাবে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
অবশ্যই ক্ষতি হবে কারন এই ক্রিমে সূর্যের আলো লাগলে ত্বকের ক্ষতি করে।
ক্রিমটি ব্যাবহার করার নিয়ম: আপনি যদি মুখের কালো দাগ বা ব্রনের জন্য ব্যাবহার করেন তাহলে রাতে ঘুমানোর আগে ভালো...
আপনি যদি ওজন বাড়াতে চান তবে প্রতিদিন বেশি করে প্রোটিন,স্নেহ/চর্বি,ভাজাপোড়া,ফাষ্টফুড অথাৎ অতিরিক্ত ক্যালরি খাবেন। কিছুক্ষন পর পর খাবেন। এছাড়া সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন।
এ সমস্যার হতে তড়িত মুক্তির জন্য এক প্রকার ডুস যা ফার্মেসীতে পাওয়া যায় তা মলদ্বার দিয়ে প্রবেশ করিয়ে দিলে তাতক্ষণিক সমাধান হতে পারে।
আর পরবর্তীতে যাতে এ ধরনের সমস্যার সম্মুখীন না...
আপনি খুবই গুরুত্ব পূর্ণ বিষয় সম্পর্কে জানতে চেয়েছেন। আপনি যে চেষ্টা করে যাচ্ছেন তার জন্য অনেক ধন্যবাদ। আপনি আপনার খাদ্য তালিকায় বেশি বেশি শাক সব্জী, লাউ, মিষ্টি কুমড়া ও গাজর...
1 Answers
2477 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ