কোমরের সমস্যা(বাকা)?

আমার বয়স 18 বছর আমার কোমর বেকে গেছে এর জন্য মানুষ অনেক রকমের কথা বলে এত আমার খারাপ লাগে আর বলবে না কেন জামা কাপড়পড়লে কেমন যেন লাগে 

এটা ডাক্তার কে বলছিলাম ডাক্তার বলছে এমনি এমনি ঠিক হয়ে যাবে কই ঠিক তো আর হইতেছে না আরো দিনে দিনে আরো বেশি হয়ে যাচ্ছে 

দয়া করে জানাবেন কি করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারি আমি ।।।

আমার কোমর ছবি দিলাম দেখুন অবস্থা 

image
3036 views

2 Answers

এটার জন্য হালকা ব্যায়াম করতে পারেন।ভালো কোন doctor কে দেখান।
3036 views Answered

ব্যায়াম করলে ভালো হবে।

3036 views Answered

Related Questions

Next steps