আমার বয়স 20 বছর। 10 সেকেন্ডের মধ্যেই বীর্যপাত হয়। দুই মাস ধরে হস্তমৈথুন ত্যাগ করেছি। আগের মতো দীর্ঘস্থায়ী হতে কত সময় লাগতে পারে?
আমার বয়স 20 বছর। হস্তমৈথুনের ফলে 10 সেকেন্ডের মধ্যেই আমার বীর্যপাত হয়ে যায়। গত দুই মাস ধরে হস্তমৈথুন ত্যাগ করেছি। কিন্তু আমি অনুভব করতে পারছি এই দুইমাস না করার ফলে কোনো উন্নতি হয়নি, আগের মতো দীর্ঘস্থায়ী হতে কত সময় লাগতে পারে?
3275 views
3 Answers
নিয়মিত পুষ্টকর খাবার খান। ব্যায়াম করুন। তাহলে শরীর আস্তে আস্তে স্ভাভাবিক হয়ে আসবে। এক থেকে দেড় বছর সময় লাগতে পারে। এটা নিদিষ্ট করে বলা সম্ভব নয়।
3275 views
Answered
কেবল ওষুধ বা প্রকৃতির ওপর নির্ভর না করে kegel এবং pelvic floor ব্যায়াম গুলো করেন।দেখবেন অাপনি খুব দ্রুত এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।এটা টায়েড এন্ড টেস্টেট।ইচ্ছা করলে গুগলেও সার্চ দিতে পারেন। অার হ্যাঁ এ সমস্যা থেকে বাচাঁর সবচেয়ে বেশি দরকার - সেটি হচ্ছে মানসিক প্রশান্তি। একদম টেনশন নেবেন না।
3275 views
Answered