সাইড ইফেক্ট ছাড়া কি করে মোটা হওয়া যাবে?

আপনি সাধারন ভিডিও বানাতে উইন্ডোজ মুভি মেকার ব্যাবহার করুন। প্রফেসনাল এডিটিং এর জন্য সনি ভেগাস প্রো ব্যাবহার করুন। ল্যাপটপে অ্যাডোব আফটার ইফেক্ট বা এইধরনের হেবি সফটওয়্যার না ব্যাবহার করাই শ্রেয় কারণ...

ইন্টারনেট ব্যবসা। উন্নত বিশ্বে ইন্টারনেটের গতি রকেটের মত। আর আমাদের দেশে ইন্টারনেটের গতি কিলোবাইটের মাধ্যেই সীমাবদ্ধ। ধীর গতির ইন্টারনেটের কারনে অনেকের কার্যক্রম থমকে আছে। অনেক তরুণ প্রতিভাবান ফ্রিল্যান্সার তো একটু...

আপনি কোন প্রকার আবেদন ছাড়াই বিএম কলেজে ভর্তি হতে পারবেন। তবে সাধারন কলেজ গুলোতে ভর্তি হতে কতৃপক্ষের সাথে কথা বলে দেখতে পারেন

ব্যায়াম করে আপনার ওজন বাড়বে না কিন্তুু আপনার শরীরের সেপ গঠনে সহায়তা করবে। আপনার ক্ষুধা বেড়ে যাবে। আর মোটা হতে চাইলে ব্যায়াম এর পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে শক্রি উতপাদক খাবার খেতে হবে।  ব্যায়াম...

আপনার উচ্চতা ও বয়স অনুযায়ী আপনাকে আরও ৬ কেজি ওজন বাড়াতে হবে। এজন্য আপনি প্রতিদিন অধিক ক্যালরিযুক্ত খাদ্য খাবেন--যেমনঃ দুধ, ডিম, মাংস, ছানা, মাখন, মাছ ইত্যাদি। আর খাদ্য খেতে অনীহা...

হ্যা যাবে তবে এর পার্শপ্রতিক্রিয়া আছে তাই সাবধান।প্রাকৃতিক ভাবে মোটা হতে চর্বিজাতীয় খাবার ও প্রোটিনজাতীয় খাবার খান।পরিশ্রম কম করবেন।

কোনো ঔষধ খাওয়া বা ব‍্যায়াম করার প্রয়োজন নেই। খাবারের প্রতি যত্নবান হলে, এমনিতেই মোটা হয়ে যাবেন। খাদ‍্য হিসেবে ধনেপাতা ও শসাকে পরিহার করতে হবে। কেননা, এ দুটি খাদ‍্য আপনাকে মোটা...

আপনি যদি ওষুধ খান তবে সিনকারা সিরাপটি খেতে পারেন ।অন্য ওষুধের তুলনায় তুলনামূলক পাশ্বপ্রতিক্রিয়া কম ও কার্যকরী ওষুধ। তবে মোটা হতে আমিষ জাতীয় খাবারে জোড় দিন। চেষ্টা করুন প্রতিদিন ৩বেলার...

দেখুন স্থায়ি ভাবে মোটা হওয়ার জন্য এখন পর্যন্ত কোন ঔষধ বের হয়নি তাই আপনার ছেলের মাকে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ান দুধ.ডিম,মাছ.মাংস ও সাক সবজী জাতীয় খাবার খাওয়ান ।পাশাপাসি আপনি হামদর্দের সিনকারা...

নিয়মিত স্বল্প পরিমানে ব্যবহার করলে কোন সমস্যা হবে না।তবে হ্যা এই ক্রিম অনেক ভালো ব্রন এর জন্য। আপনি ব্যবহার করতে পারেন।