একজন সুস্থ্য মানুষের দৈনিক কতটুকু পানি পান করা প্রয়োজন?

ভিটামিন এ পূর্ণবয়স্কের খাদ্যে নিম্নসীমা:দৈনিক অন্তত ৭০০(মহিলা) ও ৯০০(পুরুষ) মাইক্রোগ্রাম পূর্ণবয়স্কের খাদ্যে উর্দ্ধসীমা:দৈনিক সর্বাধিক ৩০০০(মহিলা ও পুরুষ) মাইক্রোগ্রাম ভিটামিন সি পূর্ণবয়স্কের খাদ্যে নিম্নসীমা:দৈনিক অন্তত 90.0 মাইক্রোগ্রাম পূর্ণবয়স্কের খাদ্যে উর্দ্ধসীমা:দৈনিক সর্বাধিক...

আপনাকে বুদ্ধিমান হতে হলে যা করতে হবে: আপনার প্রচুর তথ্য ঘাটাঘাটি করতে হবে এজন্য প্রচুর লেখাপড়া করা দরকার । বিভিন্ন কাজের দক্ষতা বাড়াতে হবে। চিন্তা ভাবনা করার চেষ্টা করতে হবে যা আপনার এত...

এমএমএস (মাল্টিমিডিয়া মেসেজিং সার্ভিস) এর মাধ্যমে ম্যাসেজ পাঠাতে অবশ্যই ইন্টারনেট কানেশন লাগবে । হোক সেটা বাটন ফোন অথবা টাচ ফোন ।

নেতিবাচক দিক না থাকাটা হল সাধুত্বের লক্ষন। তবে আধুনিক যুগে নেতিবাচক দিকবিহীন মানুষ কল্পনা করা কঠিন। নেতিবাচক দিক থাকা দরকার ততটাই ঠিক যতটুকুকে আপনার ইতিবাচক দিক দিয়ে ঢেকে দিতে পারবেন...

একজন প্রাপ্তবয়ষ্ক পুরুষের দৈনিক ২৫০০ ক্যালোরির প্রয়োজন। আপনি প্রচুর কার্বোহাইড্রেড যুক্ত খাবার খাবেন। পাশাপাশি শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়াসহ প্রচুর পরিমাণে পানি খাবেন। পরিমিত ঘুমাবেন এবং শারিরিক পরিশ্রম কমিয়ে দিন। তাহলেই...

পানির চাহিদা কোন রোগের লক্ষন নয়। তবে অতিরিক্ত পানি পান করা উচিৎ নয়। অতিরিক্ত পানি পান করলে পেটে চাপ পড়ে যার ফলে সাময়িক অসস্তিবোধ হয়। ডাবের পানি পান করলে পানির...

পান খেতে দেখলে ★ চিন্তা দূর হবে,  আশা পূর্ণ হবে।  

এখন আপনি আইন বিষয়ে অনার্সে ভর্তি হতে পারেন। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় সহ দেশের কিছু সংখ্যক পাবলিক ও প্রাইবেট বিশ্ববিদ্যালয়ে আইন বিষয়ে অনার্স কোর্স রয়েছে।

সরকারের অর্থ বিভাগ নামে আলাদা এক শাখা আছে। ওখান থেকে প্রধানমন্ত্রী,মন্ত্রীসহ সকলের বেতন দেয়া হয়।

জন্ডিস হলে ঠান্ডা পানি পান করাতে কোন দোষ নাই ।অধিক পরিমান ডাবের পানি , আখের রশ এবং গ্লোকোজের পানি পান করুন ।