নিজেকে নিয়ন্ত্রন করতে পারিনা ! রেগে যাই সহজেই। কি করব?

আমি খুব অল্পতেই রেগে যাই ! আমি কারো পিছনে লাগি না কিন্তু কেউ আমার পেছনে লাগলে তার অবস্থা খারাপ করে দিই ! আমার মধ্যো ভয় বলে কোন জিনিস আসেনা ! কাউকেই ভয় পাইনা এমনকি ইউএনওর সাথেও তর্ক করতে পারি !কিন্তু আমি কোন বিশেষ ব্যাক্তি কিংবা কোন নেতা নই ! ইন্টার শেষ করা এক সাধারন এবং শারিরিকভাবে কিছুটা দুবর্ল এক বালক ! আসলে, কাউকে ভয় না পাবার কারন হলোঃ আমাদের গ্রামের যত বিচার হয় তা সব আমার দাদা কাকারাই করে আর আমি এসব দেখতে দেখতেই বড় হয়েছি তাই কাউকে ভয় করেনা ! আর আমার ছোট নানা *নানা ভাই* একজন সেনাবাহিনীর উচ্চ পদস্থ কর্মকতা *বর্তমান অবসর* সেই কারণে প্রসাসনিক কাঠামোর কাউকে ভয় করে না ! আর আমার কাউকে ভয় না পাওয়ার কারণে আজ একটা বড় ঝামেলার মুখোমুখি হয়ে গেছি ! আমি এক মানবাধিকার সংস্থার অন্তগত এক সংস্থার সুবিধাভোগী ও ভলেন্ডিয়ার ছিলাম কিন্তু আমাদের একই সংস্থার অপর এক বড় ভাইয়ের সাথে ফেবু এবং মোবাইলে অনেক তর্ক হয়েছে ! আসলে আমি ওকে চিনতাম না আর ও উড়ে এসে গাড়ে পরে আমার সাথে ঝামেলা করেছে ! শুরুটা ও করলেই শেষ টা আমি অনেক বাজে ব্যাবহারের মাধ্যমে শেষ করেছি ! এখন ও কমিটিতে নালিশ করেছে এবং অনেকেই ওর পক্ষে চলে গেছে এবং আমার সদস্য পদ নিয়ে টানাটানি ! আসলে মূল কথা হলোঃ আমি নিজের রাগ , নিজেকে নিজে নিয়ন্ত্রন করবো কিভাবে ? আর নিজের মধ্য ভয় ঢুকাবো কিভাবে ?