মাথা খুব ভাড় বিছানা থেকে উঠতে পারিনা এবং হাটা হাটি করলে মাথা ঘোরে এখন কি করলে সমস্যার সমাধান পাবো?
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

আপনার হয়তো ভালো ঘুম হয়নি, তাই মাথা ভাড়। গোসল করুন, লেবুর শরবত খান, প্রাকৃতিক পরিবেশে সময় কাটান। আর যথাসম্ভব ৬ ঘন্টার অধিক সময় ঘুমাবেন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

এক গ্লাস গরম দুধ খেলে উপকার হবে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

আপনি এক কাপ রং চা খেতে পারেন এবং এর সাথে এইচ প্লাস ট্যবলেট খেতে পারেন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

আপনার হয়তো ভালো ঘুম হয়নি, তাই মাথা ভাড়। 

গোসল করুন, লেবুর শরবত খান, প্রাকৃতিক পরিবেশে সময় কাটান। 

আর যথাসম্ভব ৬ ঘন্টার অধিক সময় ঘুমাবেন। 

বেশি রাত জাগবেন না। 

মোবইলে বেশি সময় দিবেন না। 

অনৈতিক কাজ থেকে বিরত থাকুন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ