3 Answers
মুসলিম হলে ৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন,বই পড়ার অভ্যাস করুন।খোলামেলা ঘরে বসবাস করুন।খেলাধুলা, বন্ধুদের সময় দিন।মুবাইলে ওয়াজ,সুস্থ্য বিনোদিত গান,নাটক রাখুন।
হস্তমৈথুন করা ইসলামে নিষেধ এবং গুনাহের কাজ|হস্তমৈথুনের অনেক কুফল আছে|এসব কুফল সম্পর্কে জানার চেষ্টা করেন|নিজে থেকেই আত্নসচেতনতা বৃদ্ধি পাবে| হস্তমৈথুন থেকে বিরত থাকতে হলে ধর্মীয় কাজে মনোনিবেশ করতে হবে|আর সবর্দা শরীর ও পোশাক পবিত্র রাখতে হবে| অশ্লীল চিন্তা ও কথাবার্তা পরিহার এবং ধুমপান ও মাদক থেকে দুরে থাকুন|উত্তেজক খাদ্য গ্রহণ করা যাবে না| হস্তমৈথুনের ইচ্ছা জাগলে বাইরে ঘোরাফেরা করেন|সবথেকে ভালো ধর্মগ্রন্থ পাঠ ও জিকির করা| আর নিজের ইচ্ছাশক্তিকে কঠোরভাবে কাজে লাগান|কষ্ট হলেও ত্যাগ করার প্রবণতা সক্রিয় রাখুন|আপনার কল্যাণ কামনা করি|