*সকালে উঠেই ফোন হাতে নিবেন না *প্রচুর পরিমান পানি খাবেন *আদা চা খেতে পারেন *সমস্যা জটিল মনে হলে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন
সকালে উঠেই ফোন হাতে নিবেন না।ঘুম থেকে উঠে বাইরে একটু হাটাচলা করতে পারেন।এতে আপনার মস্তিষ্ক সতেজ হবে।
You need to log in to continue.
You need to download the app to make a call.
