লম্বা হতে ও বডি বাড়ানোর জন্য কি করা প্রয়োজন?

উচ্চ ক্ষমতা সম্পন্ন জৈব রাসায়নিক পদার্থ হলো হরমোন।মানুষের দৈহিক বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রন করে যে হরমোন,তার নাম গ্রোথ হরমোন।এ হরমোন যতদিন নিঃসরিত হয়,ততদিন মানুষ লম্বা হয়,বিভিন্ন অস্থি সুগঠিত হয়।কিন্তু এই গ্রোথ হরমোনের...

আপনার ফোন যদি মার্শমালো ভার্সনের না হয় তাহলে অবশ্যই1.Kingoroot.Apk 2.Iroot.Apk 3framroot.Apk দিয়ে রুট হবে কারন এন্ড্রুয়েড মার্শমালো পিসি ছাড়া রুট হয়না । আর এ অ্যাপসগুলো দিয়েও যদি রুট না হয়...

নিয়মিত ঘুমান আর বেশি বেশি পানি পান করুন।

এ বিষয়ে আপনাকে দুশ্চিন্তা করতে হবে না। পুষ্টিকর খাবার মানেই দামি খাবার না। আমরা সচরাচর যা খাই যেমন মাছ, ডিম, দুধ, শাকসবজি ইত্যাদি। এগুলো খেলেই আপনার শরিরের পুষ্ট চাহিদা পুরন হবে...

আপনি কোন গাছ বা শক্ত কোন কিছুর সাথে রিং ঝুলিয়ে ব্যায়াম করতে পারেন , নিয়মিত সকালে হাঠাহাটি করতে পারেন, সাতার কাটতে পারে,,এত একটু হলেও উপকার পাবেন

লম্বা হবার জন্য তেমন কোনো কার্যকরী ওষুধ নেই।তবে গ্রোথ অন,কলিকাতা হারবার খেলে সামান্য একটু লম্বা হওয়া যায়।তবে আপনার ক্ষেত্রে এখন এটি না খাওয়ায় ভালো কারন আপনার এখন উর্তি বয়স। আপনার...

এক্ষেত্রে আপনাকে প্রচুর পরিমানে আমিষ ও শর্করা জাতীয় খাবার খেতে হবে এবং নিয়মিত শরীর চর্চা করতে হবে। আপনাকে একটি নির্দিষ্ট রুটিন অনুযায়ী চলতে হবে। পর্যাপ্ত ঘুম আর বিশ্রাম ও নিতে...

খাইনি, তবে এ বিষয়ে অভিজ্ঞতা আছে, এগুলো কোনো কাজ করে না। হিতে বিপরিত কিছু ফল দেখা দেই, কিনডি নষ্ট হওয়া, লিভারে সমস্যা আরো অনেক উপসর্গ দেখা দেয়, মানুষের উচ্চতা নির্ভর...

এমএমএস (মাল্টিমিডিয়া মেসেজিং সার্ভিস) এর মাধ্যমে ম্যাসেজ পাঠাতে অবশ্যই ইন্টারনেট কানেশন লাগবে । হোক সেটা বাটন ফোন অথবা টাচ ফোন ।

আপনার বয়স যেহেতু মাত্র ১৫'সেহেতু চিন্তিত হবার কিছু নাই। একজন মানুষ প্রায় ২৩ বছর পর্যন্ত বেড়ে ওঠে। আপনিও উঠবেন। তবে ব্যায়াম করলে আর বেশি বেশি পানি পান করলে ভাল ফল...