সারাদিন একটু রোদে বেরোতে হয় স্কিনটা খুব কালো হয়ে যাচ্ছে দিন দিন, কী খেলে বা মাখলে পুরো শরীর পরিস্কার থাকবে?

ওনাকে ১মাস প্রতিদিন গরুর মাংশ দিয়ে ভাত খাওয়ান এবং অাপেল খাওয়ান উনি স্বাভাবিক হয়ে যাবে।

ভাই এ্রক্ষেত্রে আমি বলবো ভালো কোনো ডক্তারের পরামর্শ নিন কারন ডাক্তারি আপনার শরীর পরিক্ষা করে এরোগের প্রতিকার বের করে দিবে।

আপনার হাতে যত খানি মধু নেয়া যায় তত খানি নিন। এবার মধুর সাথে ১ ফোটা লেবু মাখিয়ে মুখে নিন।আশাকরি মুখ উজ্জন লেখাবে।

ভালো ক্রিম হলো ম্যাক্স ক্রিম।এটি ছেহেরার কোনো ক্ষতি করেনা। আপনার সমস্যার জন্য আমি লতা হারবাল ক্রিমটির কথা উল্লেখ করিবো।যদিও ক্রিমটির সাইড ইফেক্ট আছে,তবে বেসি না।

আপনি একটি এন্টিভাইরাস এপ্স ব্যবহার করেন - avast,norton এরপরে স্ক্যান করে ম্যালওয়্যার লিংক,ভাইরাস, ডিলিট করেন।আশা করি সমাধান পাবেন।

আপনার কথা অনুসারে বোঝা যাচ্ছে,আপনার রুচি কম।আপনার বেশি রুচির জন্য ঘরে বসে আইটেম তৈরী করতে পারেন। যেমন ** শুকনা আমলকি,হরতকি, অলবরই,রাতে এক গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে সকালে খালি পেটা খাবেন অথবা...

আপনি আপনার বাসার ছাদে পানি ঢেলে অতিরিক্ত গরম অনেকটা কমাতে পারেন। ধন্যবাদ।

এটা তো আর এমনি এমনি এতে পারে না । আপনি কোন খারাপ কাজে(হস্থমৈথুন) লিপ্ত থাকলে তা বর্জন করুন আর পুষ্টিকর খাবার(মাছ,মাংস,ডিম,দুধ,সবজি) বেশি খান। প্রয়োজনে আপনার স্বাস্থ্য রক্ষায় ডাক্টারের পরামর্শ অনুযায়ী...

আপনি স্যালাইন,ইশব গুলের ভুসি ও বেশী বেশী করে পানি খান।

i think এটা তাৎক্ষণিক দ্রুতি।