আপনার এই সমস্যার জন্য আপনি পর্যাপ্ত পরিমান পানি পান করবেন । পারলে দিনে দুই এক বার মিসিরী পানিতে সর্বত বানিয়ে খাবেন । ইনশা আল্লাহ আপনার সমস্যা সমাধান হবে ।
যেহেতু সেক্সের পর মাসিক হয়েছে তাই নিশ্চিত থাকুন প্রেগনেন্ট নয় তবে পরের মাসিক হচ্ছেনা এটা বিভিন্ন পিলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য হতে পারে তাই কিছুদিন অপেক্ষা করুন মাসিক হবে
এটা তেমন কোন সমস্যা না। আর বয়স বাডার সাথে বীর্য ঘন হয়ে যায়। আর আপনার বীর্য কমে গেছে এই অবস্থায় আপনি পুষ্টি কর খাবার খেতে পারেন। যেমন: দুধ,ডিম,,,,,,,,,,,,,