শরীরের শক্তির জন্য কোন সিরাপ টা খাওয়া ভাল?

আপনি মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান

আপনি এই প্রশ্নোত্তরটি দেখতে পারেন। 

এমন কোন ওষুধ নেই প্রতিটি ওষুধের পার্শপ্রতিক্রিয়া অাছেই। তবে ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম যেগুলো কম পাওয়ারের একটু ধীর গতিতে কজ করে সেগুলো সেবনের সাথে প্রাকৃতিক প্রটিনযুক্ত খাবার খান তাহলে অাপনি স্বাস্থবান  হতে...

আসলে বাস্তবে যে মালটা বেশি লাভবান হয়,সে মালটাকে পর্বতী তারা ডুুপ্লিকেট বানিয়ে পেলে,,আমি মনে করি ১৬ সালটা ঐ ভাল।

আমার মতে আপনি ফোকাস বা রেটিনায় পড়তে পারেন। এগুলো ভাল মানের সেবা দেয়। 

ভাল এডমিন পেতে আপনি গ্রুপে একটা এডমিন পোস্ট দিতে পারেন, শিরোনাম থাকবে "গ্রুপের জন্য দক্ষ এডমিন চাই, যারা কাজ করতে আগ্রহী মেসেজ বা কমেন্ট করুন" এছাড়া আপনি যারা এসব ব্যাপারে...

আমার মতে কেয়ার টন থেকে ইউ-টন সিরাপটি ভালো হবে।এছাড়াও স্থায়ীভাবে মোটা হতে হলে আপনি আলফা-ইউ,আমলকি প্লাস  সিরাপ খেতে পারেন। 

নিয়মিত ঘুমান আর বেশি বেশি পানি পান করুন।

আপনি Symphony R100 নিতে পারেন।এই দামের মধ্যে এটা বেষ্ট।

আপনি আপনার শরীরচর্চা হিসেবে সকাল ও বিকেলে জগিং তথা দ্রুত হাঁটার অভ্যাস করুন।গোসলের সময় খোলা পানিতে কয়েক মিনিট সাঁতার কাটুন।আর নিয়মিত পুষ্টিকর,ভিটামিন যুক্ত খাবার খান পাশাপাশি প্রর্যাপ্ত পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি...