আপনি যদি আপনার ভালোবাসাকে পুরোপুরি ভুলতে চান তাহলে সবার আগে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। অবসর সময়ে কখনো বসে থাকবেন না। নিজেকে কোন না কোন কাজে জড়িয়ে রাখুন। বন্ধুদের বেশি বেশি সময় দেন। বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে থাকুন। বন্ধুরাই এব্যাপারে আপনাকে অনেক সাহায্য করতে পারবে। তাছাড়া যখনই আপনার ভালোবাসার কথা মনে হবে আপনি তখনই যদি বাইরে থাকুন তাহলে বন্ধুবান্ধব আর বাড়িতে থাকলে পরিবারকে সময় দিবেন। পরিবার হলো সব থেকে বড় বন্ধু। তারা সবসাময় আপনাকে খুশি রাখবে। প্রথম প্রথম এ কাজগুলোতে নিজেকে ব্যস্ত রাখতে আপনার একটু অসুবিধা হবে। কিন্তু আস্তে আস্তে আপনি নিজেকে মানিয়ে নিতে পারবেন। তার পরেও ভুলতে না পারলে পরিবারকে সব খুলে বলুন।