শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
প্রথমত আপনাকে গানের অনুশীলন চালিয়ে যেতে হবে। ধারাবাহিকতা নষ্ট করবেন না। নিয়মিত গানের চর্চা করবেন এবং অভিজ্ঞ ওস্তাদের কাছে অনুশীলন করবেন।
স্থানীয় ছোটখাটো অনুষ্ঠানে গান গাবার সুযোগ পেলে তা ছাড়বেন না। এতে আত্মবিশ্বাস বাড়বে। মঞ্চে গান গাবার অভিজ্ঞতা হবে।
আর আপনাকে নিজের গলার যত্ন নিতে হবে। গলার যত্নে-
- বরফ দেওয়া, অতিরিক্ত ঝাল ও অ্যালার্জির খাবার এড়িয়ে চলবেন। স্বাস্থ্যসম্মত খাবার এবং প্রচুর পানি পান করবেন।
- অতিরিক্ত চিৎকার চেঁচামেচি থেকে বিরত থাকবেন। অকারণে দুয়েকটা কথা বলতেও কণ্ঠস্বর উঁচু করবেন না।
- মাঝে মাঝে গরম পানি খাবেন। বিশেষ করে শীতকালে।
- ধূমপান এবং নেশাজাতীয় দ্রব্য গ্রহণ পরিত্যাগ করুন।
- নিয়মিত ব্যায়ামের অভ্যাস করুন। ঘাড় হাতের ব্যায়াম বিশেষ করে।
- কথা বলার জড়তা কমাতে কিছু শব্দ ঠিক করে উচ্চারণ করুন। যেমন- কর্তৃপক্ষ, কিংকর্তব্যবিমূঢ়।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ