পিউটন সিরাপ খাবেন না এতে প্রচুর পরিমান স্ট্রয়েড দেয়া আছে।
এটা খেলে আপনার লিভার,,,,কিডনি নষ্ট হতে পারে ।।।।
আর যদি সব কিছু জানার পর ও খেতে চান তাহলে
2+0+2 ,,,,,,,7 দিন
1+0+1,,,,,,,,,7দিন
0+1+0,,,,,,,,,7দিন
এর পর 1 চামুচ করে 1 দিন পর পর খাবেন
তবে 3 মাসের বেশি খাবেন না।