1 Answers
শারীরিক উচ্চতার উপর নির্ভর করে যে ওজন স্বাভাবিব কি না। নিচের ছক অনুযায়ী ওজন হলে আপনার ওজন ঠিক আছে তবে ওজন কম হলে ট্রেনিং করতে বা চাকরি জীবনে আপনারই কষ্ট কম হবে। উচ্চতা ——পুরুষ(কেজি)—- নারী(কেজি) ►৫’৪” —— ৫৩-৬৬ —– ৪৯-৬৩ ►৫’৫” —— ৫৫-৬৮ —– ৫১-৬৫ ►৫’৬” —— ৫৬-৭০ —– ৫৩-৬৭ ►৫’৭” —— ৫৮-৭২ —– ৫৪-৬৯ ► ৫’৮” —— ৬০-৭৪ —– ৫৬-৭১ ► ৫’৯” —— ৬২-৭৬ —– ৫৭-৭১ ►৫’১০” —— ৬৪-৭৯ —– ৫৯-৭৫ ►৫’১১” —— ৬৫-৮১ —– ৬১-৭৭ ►৬ ফিট —— ৬৭-৮৩ —– ৬৩-৮০ ►৬’১” —— ৬৯-৮৬ —– ৬৫-৮২ ►৬’২” —— ৭১-৮৮ —– ৬৭-৮৪
2845 views
Answered