সেনা বাহিনীতে চাকুরির জন্যে ওজন কত থেকে কত পর্যন্ত হতে হবে?

এর জন্য খাওয়ার কোন বিকল্প নাই। বে‌শি বে‌শি খা‌বেন। দুধ, ডিম, ফল ও বীজ জাতীয় খাবার বে‌শি ক‌রে খান। অার ভূ‌লেও কোন ওজন বাড়া‌নোর ওষুধ খা‌বেন না।

এটা বলা মুশকিল।কেননা কারো কারো চুল খুব তাড়াতাড়ি বাড়ে আবার কারো কারো অনেক দেরীতে বাড়ে।তবে,অনুমানিক ৭-৮ মাস সময় তো লাগবেই।

আপনার বয়স এবং উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন এমনিতেই বেশি আছে ।  আপনার ওজন 63-66 কেজি হলে যথার্থ ছিল ।  আপনার প্রতি উপদেশ থাকবে আর ওজন বাড়ানোর চিন্তা না করে...

আপনাপ উচ্চতা আনুসারে আপনাকে আরও 3/5 কেজি ওজন বাড়াতে হবে তাহলেই হবে।

জুনিয়র কমিশন্ড এর বেতন ৮৫হাজার থেকে শুরু করে ১লক্ষ পর্যন্তু হয়।। নিচে ক্রমাগত পদের নাম উল্লেখ করা হল। মাস্টার ওয়ারেন্ট অফিসার সিনিয়র ওয়ারেন্ট অফিসার ওয়ারেন্ট অফিসার সার্জেন্ট কর্পোর‍্যাল এলএসি (লীডিং এয়ারক্র্যাফটম্যান) এসি-১ (এয়ারক্র্যাফটম্যান-১) এসি-২ (এয়ারক্র্যাফটম্যান-২) উপরে উল্লেখিত পদবীধারীরা বিমান বাহিনীর...

ছোট খাঁটো দাগ থাকলে কোনো সমস্যা হয় না। তবে বড় দাগে সমস্যা হতে পারে।

আপনি প্রতিদিন কায়িক শ্রম এবং ব্যায়াম করতে পারেন সকালে,এতে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে।সকালে সঠিকভাবে ব্যায়াম করুন।ফল বেশী খাবেন।আপনার ওজন উচ্চতার তারতম্য অনুযায়ি সঠিক ।তাই সঠিক পুষ্টিকর খাবার খান এবং সকালে...

জিএম অথবা এমডি বরাবর লিখতে পারেন।

না আপনি পারবেন না| কারণ সরকারি কলেজে এত স্টাডি গ্যাপ গ্রহণ যোগ্য না|

দেহের উচ্চতার অনুপাতে ওজন কে BMI বলে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এর মতে, ৬ ফুট উচ্চতা বিশিষ্ট ব্যক্তির দেহের স্বাভাবিক ওজন হবে ৬১.৮৭ kg থেকে ৮৩.৫৮ kg। সেই হিসেবে অাপনার...