আসলে সম্পূর্ণ ইতিহাস না জেনে রোগ ধরা যায়না। তারপরও বলা যায় হাড় ক্ষয় বাত অথবা ক্যালসিয়ামের অভাবে এমন সমস্যা দেখা দিতে পারে। কোমরের ব্যায়াম করলে উপকার পাওয়া যাবে। সেই সাথে দুধ ডিম নেহারি খেলে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ হবে। তবে serious ঘাটতি হলে ক্যালসিয়ামের ওষুধ আছে। ব্যায়াম করে উপকার না পেলে ডাক্তার দেখানো উচিৎ।