শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

সাধারণত যে কোন খাবার খাওয়ার সময় আস্তে আস্তে চিবিয়ে খেলে খাবারটা হজমে কোন সমস্যা হয়না ভাতের বেলায় একই কথা প্রযোজ্য। আর বেশি দেরি করে খাবার জন্য আর ও কয়েকটি বিষয় চিহ্নিত করা যেতে পারে যেমনঃ খাবার খাওয়ার সময় গল্প করলে কিছুটা দেরি হয়, অরুচি থাকলে খাবার খেতে দেরি হয়, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকলে ও খাবার খেতে দেরি হয়।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

দেখুন খেতে অধিক সময় লাগে অভ্যা সের জন্য। আপনি দ্রুত খাওয়ার চেষ্ট করলে দ্রুত খেতে পারবেন। এর অভ্যাস দরকার । তবে অনেক সময় ক্ষুদা না লাগলে এর কম হয়।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ