আমার বয়স ১৯ ওজন ৪৫ আমি মোটা হওয়ার জন্য প্রতিদিস সকালে( কাঠবাদাম ৫ টি, কিসমিস ৬–৭টি, দেশিবাদাম ৭টি ও ১০-১৫ টি ছোলা ভিজানো এবং সিনকারা সিরাপটি খাইতেছি)

প্রশ্নঃ এমন কতদিন খেলে আমি মোটা হতে পারবো।

প্রশ্নঃ খাবার কি কোন পরিবর্তন করবো নাকি এভাবেই চলবে।

প্রশ্নঃ এগুলির পরিমান আরো বারাবো নাকি কমাবো। 

বিঃদ্রঃ আমি সিকারেট খাই।।।। 


শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

হ্যা এতে আপনার সাস্থ বাড়বে। ছোলা এবং কিসমিসের পরিমানটি ডাবল করে দিন। 6 মাস সময় লাগতে পারে। ধুমপান সাস্থের জন্য ক্ষতিকার তাই তাহা পরিত্যাগ করুন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ