লক্ষ্য করুন?
অনেকেই দেখি হালকা বডির ছেলেরা প্রোটিন খেয়ে ভালো মাসল ও বডি বামাচ্ছে।প্রোটিনে কি কোনো ক্ষতি আছে,এর স্থায়ীত্ত কি সারাজীবন থাকবে।কোন কোম্পানী ভাল একটু বলবেন।।
2512 views
1 Answers
হ্যা,অপু্ষ্টিহীন লোকদের জন্য ভালো। মোটাদের জন্য না। আর এসব আজে বাজে খাবার খাবেন না, মাছ,মাংসে ও ডালে প্রচুর প্রোটিন আছে,খেতে পারেন...
2512 views
Answered