বয়স হলো ১৭ কিন্তু ওজন হলো ৭৭। ওজন কমানোর কোনো টিপস দয়া করে বলেন। প্লিজ?

ওষুধ ব্যতীত ঘরোয়া পদ্ধতিতে জ্বর নিরাময় করা খুবই কঠিন। তবুও আপনি জ্বর নিরাময়ে নিচের পদ্ধতি গুলো অনুসরন করতে পারেন: ১/গরম পানির সাথে এক টুকরো লেবুর শরবত করে খাওয়াতে পারেন। ২/এক কাপ পানির...

পুরুষের ক্ষেত্রে উচ্চতা ৫ ফুট ১০ ইঞ্চি হলে ওজন ৬৪ কেজি থেকে ৭৯ কেজি স্বাভাবিক। সুতরাং  আপনার শরীরের ওজন অতিরিক্ত । আপনার বয়স যেটাই হোক না কেন উচ্চতার উপর নির্ভর করবে যে শরীরের ওজন স্বাভাবিক কি না। 

কমলের বয়স ৬ বছর, মায়ের বয়স ৪২ বছর, দাদার বয়স ৭২ বছর।

পুরুষের ক্ষেত্রে ৫ ফুট ২" উচ্চতা  হলে ওজন ৫০ থেকে ৬০ কেজি হওয়া স্বাভাবিক। সুতরাং আপনার ওজন কম রয়েছে শরীরের তুলনায়।  # বয়স অনুসারে উচ্চতা, ওজন কত হওয়া স্বাভাবিক তা হিসাব করা যায় না (শিশুদের ব্যাতিত)

হালকা ব্যায়াম করুন । দুধ ডিম মাছ মাংস বেশি বেশি খান ।ওজন বেড়ে যাবে 

আপনার বয়স এবং উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন এমনিতেই বেশি আছে ।  আপনার ওজন 63-66 কেজি হলে যথার্থ ছিল ।  আপনার প্রতি উপদেশ থাকবে আর ওজন বাড়ানোর চিন্তা না করে...

আপনার বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন ঠিক নেই, আপনার ওজন কম। আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আপনার বিএমআই (BMI) ১৭.১৬১৭৭৮৪। আমরা জানি বিএমআই মান ১৮.৫ এর নিচে হলে শরীরের ওজন কম...

যখন আপনার বয়স ৪ বছর তখন আপনার বোনের বয়স অর্ধেক মানে ২ বছর। আর এখন আপনার ১০০বছর হলে আপনার অর্ধেক ৫০ বছর আপনার বোনের।

পিসিতে ভাইরাসের উৎপাত আছে কিনা সেটা বলেন নি। আমি ধরে নিলাম আছে। সেক্ষেত্রে ছবিগুলো হিডেন অবস্থায় থাকার কথা।  Hidden Option টি অন করে দিন Folder Options থেকে। ছবিতে...

How to Become Slim উপরের লিঙ্কে ক্লিক করুন এবং ভিডিও গুলো দেখুন বুঝতে পারবেন।