এখন আমি সমস্যা থেকে কীভাবে মুক্তি পাব প্লীজ সাহায্য করবেন?

তোতলামি সারানোর একমাত্র চিকিৎসা “থেরাপি”। সঠিক সময়ে থেরাপির মাধ্যমে একজন অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট সম্পূর্ণভাবে তোতলামো সারিয়ে তুলতে পারেন। থেরাপির তিনটি ভাগ রয়েছে— ইন্ডিভিজুয়াল থেরাপি, গ্রুপ থেরাপি এবং কাউন্সেলিং থেরাপি । প্রথম...

ইনসমনিয়া বা অনিদ্রা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় মেডিটেশন: মেডিটেশন অথবা ব্যায়াম করুন। যা মানসিক চিন্তা দূর করতে সাহায্য করবে। ট্রিপ্টোফ্যান যুক্ত খাবার:মুরগি,মাখন,টুনা মাছ খাবার তালিকায় রাখুন। কারন এই খাবারগুলো দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে...

ট্যাবলেট. ফিনেসটেরাইড ৫ মিঃ গ্রাঃ (যা প্রোনর / প্রসফিন ইত্যাদিনামে পাওয়া যায়) প্রতিরাতে একটাখেলে চুল পড়া অনেকাংশে প্রতিরোধ হয়।এটি প্রায় ৮৮% পুরুষের ক্ষেত্রে চুল পড়ার গতি কমাতে এবং প্রায় ৬৬%...

Garnier man acno fight ফেসওয়াস+ক্লিন্ডাসিন প্লাস জেল ব্যবহার করতে পারেন

খাদ্য অভ্যাস পরিবর্তন করার মাধ্যমে কোষ্ঠকাঠিন্যর কষ্ট থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব। শাক-সবজি এবং ফল মুল সহ আঁশ জাতীয় খাবার বেশি করে খেলে কোষ্ঠ পরিস্কার হয় এ কথা কমবেশী আমরা সবাই...

কেনযে ভাই এইসব ঝামেলায় পড়||ভুলাটাকি এতো সহজ||শুনো প্রথমে মোবাইল চালানো বন্ধ করুন এটা পাশে থাকলেই জালা যন্ত্রণা বাড়বে||তারপর কখনই ভাবনার চিন্তাও করবেনা||যখনি ওর কথা মনে হবে তখনি বন্ধূদের সাথে আড্ডায়...

যে সিম থেকে ডিস্টার্ব করে আপনি ঐ সিমের কাষ্টমার কেয়ারে কথা বলে দেখেন কোনো সমাধান পান কিনা।অথবা উক্ত নাম্বারটির বিরুদ্ধে আপনি থানায় তথ্য প্রযুক্তির অপব্যবহারের মামলা করতে পারেন।বর্তমান সরকার এই...

যুক্তিতে সাময়িক মুক্তি মিলতে পারে। কিন্তু চিরস্থায়ী মু্ক্তি নিছক যুক্তিতে মিলবে না; বরং কুরআন সুন্নাহর বিধান পালনেই চিরস্থায়ী মুক্তি মিলবে। সেটা আমাদের অসম্পূর্ণ ও ক্ষুদ্র যুক্তির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ না হলেও।...

আপনি পান্ডার মলম টা ব্যবহার করে দেখতে পারেন। অনেকেই এই মলমটি ব্যবহার করে ভাল ফল পেয়েছেন।আশা করি আপনিও ভাল ফল পাবেন

বাংলাদেশি আইন অনুসারে একজন 21 বছরের ছেলে আর 18 বছরের মেয়ে কারো বাধা ছাড়াই নিজেদের মত থাকলে আইনী ভাবে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হতে পারে তাদের কেউ বাধা দিলে আইন তাদের...