সাধারণত রাতে শোয়ার সময় বা ঘুমের মধ্যে যদি শরীরের কোনো অংশ বেকায়দায় পরে যায় তাহলে এরকম ব্যাথা হতে পারে অথবা ঠান্ডায় ও সমস্যা তা হতে পারে... হালকা ব্যায়াম করে নিতে পারেন অথবা হট ওয়াটার থেরাপি ও নিতে পারেন....

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ