sprinting বেযাম কোনগুলো* একটু picture soho দিযেন*
1 Answers
এস.এস.সি ২০১৮ বা ২০১৯ সালের পরীক্ষায় কোনগুলো বিষয় স্কুল থেকে মূল্যায়ন করা হবে এবং কোনগুলো বিষয় বোর্ড থেকে মূল্যায়ন করা হবে?
SSC পরীক্ষায় শারীরিক শিক্ষা, স্বাস্থ্য এবং ক্যারিয়ার এ বিষয় দুটি বিদ্যালয়ে মূল্যায়ণ করা হবে বাকি সকল বিষয় বোর্ড মূল্যায়ণ করা হবে। তবে চারু ও কারু কলা SSC-র সিলেবাসে আগে থেকেই...
1 Answers 4048 views
ব্যায়াম কাকে বলে?
শরীর সুস্থ রাখার জন্য প্রতিদিনের দৈনন্দিন কাজকে ব্যায়াম বলে।
1 Answers 4808 views
ব্যায়াম কখন করা ভালো এবং ব্যায়ামের আগে ও পরে কি ধরনের খাবার খেতে হবে?
ব্যায়াম করার উপযুক্ত সময় হলো সকাল এবং বিকেল। ব্যায়ামের মূল উদ্দেশ্য হলো শরীরের মেটাবলিক রেট বৃদ্ধি করা। এর জন্য নিয়মিত ব্যায়ামকারীকে তার ব্যায়ামের পরিমাণের অনুপাতে পুষ্টিকর খাবার (বিশেষ করে প্রোটিন) গ্রহণ...
1 Answers 4727 views
আমার বয়স ২১।ওজন ৫২।আমার হাতের কব্জি অনেক চিকন।প্রায় সাড়ে পাচ ইঞ্চি।দেখতে অস্বাভাবিক চিকন লাগে। বাসায় ডাম্বেল দিয়ে ব্যায়াম করসি তাও হাতের হাড় আগের মতো চিকন।কি করবো?
সুস্থ হাড় গঠনের জন্য যা করবেনঃ ১. প্রচুর শাকসবজি খান ২.স্ট্রেংথ ট্রেনিং ও ভারবহন ব্যায়াম ৩.পর্যাপ্ত প্রোটিন খান ৪.দিনে কয়েকবার উচ্চ-ক্যালসিয়াম খাবার খান ৫.প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন D এবং ভিটামিন K গ্রহণ করুন ৬.খুব কম ক্যালরির খাবার...
1 Answers 4264 views
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধিভুক্ত ৭টি কলেজ বাদে ঢাকার ভেতর ভাল সরকারী ও বেসরকারি (অনার্স) কলেজ কোনগুলো?
# সরকারি কলেজ: ★ধামরাই কলেজ ★বঙ্গবন্ধু কলেজ ★ টংগী কলেজ # বেসরকারি_কলেজ ★মিরপুর কলেজ ★তেজগাঁও কলেজ ★ঢাকা সিটি কলেজ ★মালিকা কলেজ ★দনিয়া কলেজ ★খিলগাঁও কলেজ ★সাভার কলেজ ★হাবিবুল্লাহ বাহার কলেজ ★আদমজি কলেজ ★লালমাটিয়া মহিলা কলেজ ★মোহাম্মদপুর মহিলা কলেজ ★মিরপুর আদর্শ মহিলা কলেজ ★সলিমুল্লাহ কলেজ ★বোরহানুদ্দীন কলেজ ★তেজগাঁও মহিলা কলেজ ★ ডেমরা...
1 Answers 4484 views
বাংলাদেশের হিন্দু উপজাতি কোনগুলো?
বাংলাদেশের হিন্দু উপজাতি গুলো হল - #পলিমা #মাহাতো #রবিদাস # হাজং #রাজবংশী ও এিপুরা
1 Answers 3021 views
আমার বয়স ১৩ আমি ব্যায়াম করি। আমাকে সবাই বলে যে ব্যায়াম করো না ব্যায়াম করে উচু হবে না আরও অনেক কিছু বলে। এখন তাদের কথা কি ঠিক না কুসংস্কার?
তাদের কথা অবশ্যই কুসংস্কার।কেননা,লম্বা হবার জন্য এবং স্বাস্থ্যবান শরীর পেতে ব্যায়ামের গুরুত্ব অপরিসীম।
3 Answers 3029 views
ফেসবুকে ক্রিকেট সম্পর্কিত সবচেয়ে বড় বাংলাদেশি গ্রুপ কোনগুলো?
এই পেজটা দেখতে পারেন।
3 Answers 3251 views
সবচেয়ে নরম ও সবচেয়ে শক্ত মৌল কোনগুলো?
সবচেয়ে নরম মৌল হচ্ছে হাইড্রোজেন (H)। সবচেয়ে শক্ত মৌল হচ্ছে অগানেশন (Og), তবে তা কৃত্রিম। প্রাকৃতিকভাবে, সবচেয়ে শক্ত মৌল হচ্ছে ইউরেনিয়াম (U)।
1 Answers 3028 views
মাসে ১৫০-২০০টাকা বিল আসবে এমন ফ্রিজ কোনগুলো?
আপনি ওয়ালটন কিনতে পারেন সব দিক দিয়ে সেরা দাম ২৫-২৭ হাজার টাকা সাথে ১২ বছরের ওয়ারেন্টি!
3 Answers 3064 views