উচ্চতা ৫ ফুট চার ইঞ্চি এই হাইট এ কি বিমান/সেনা বাহিনীর সৈনিক পদে যোগ দেয়া যাবে?

মূল বেতন এর থেকে হাফ বেতন। মূল বেতন যদি ১৮০০০ টাকা হয় তাহলে আপনি তার হাফ পাবেন। আশা করি বুঝাতে পেরেছি 

ওজন বাড়াতে সাহায্য করে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাটের যথাযথ সমন্বয় থাকতে হবে খাবারে। মাংসপেশি গঠন আর ওজন বাড়ানোর জন্য পর্যাপ্ত প্রোটিনের চাহিদা মেটানো গুরুত্বপূর্ণ। নানা ধরনের বাদাম, দুধ ও দুধজাত...

৬০-৬২ কেজি হতে হবে না হলে মেডিকেল আনফিট করে দিবে

বাংলাদেশ সেনাবাহিনী দ্বিতীয় ধাপে বিশাল নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ৤ আবেদন অনলাইনে করতে হবে। এবং আবেদনের শেষ সময়: ৩১ জুন ২০১৬ পর্যন্ত। বিস্তারিত :http://www.educarnival.com/%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%82%E0%A6%B2%E0%A6%BE%E0%A6%A6%E0%A7%87%E0%A6%B6-%E0%A6%B8%E0%A7%87%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%B9%E0%A6%BF%E0%A6%A8%E0%A7%80-2/

বেতন = 10500 টাকা।  ট্রেনিং চলাকালীন সময়ে গড়ে ৩ মাস পর পর ছুটি দেওয়া হয়। 

পুরুষের ক্ষেত্রে উচ্চতা ৫ ফুট ১০ ইঞ্চি হলে ওজন ৬৪ কেজি থেকে ৭৯ কেজি স্বাভাবিক। সুতরাং  আপনার শরীরের ওজন অতিরিক্ত । আপনার বয়স যেটাই হোক না কেন উচ্চতার উপর নির্ভর করবে যে শরীরের ওজন স্বাভাবিক কি না। 

এর মানে হলো অাপনার উচ্চতা ৫ফুট ১ইঞ্চি থেকে বেশি এবং ৫ফুট সাড়ে ৬ ইঞ্চি থেকে কম।অর্থাৎ ৫'-১"ও ৫'- সাড়ে৬" এর মধ্যে।

পরম করুণাময় ও অসীম দয়ালু আল্লাহর নামে শুরু করছি।  ভাই, আপনাকে সকাল বিকাল  রিং  এ ঝুলতে হবে। নদীতে, বা পুকুরে সাঁতার কাটতে হবে। কাচাা ছোলা  সকাল  বেলা খালি পেটে  খেতে হবে।ইসুব গুলির...

পুষ্টিকার খাদ্য গ্রহণ করুন এবং ব্যয়াম করুন। কাধে মাংশ বৃদ্ধি পাবে।

ভাই হাইট বা উচ্চতা কখনো কমানো যযায় না আপনি চেষ্টা করলেও হাইট কমাতে পারবেন না। মানুষ আপনাকে নিয়ে যতই ব্যাঙ্গ করুক এতে আপনি কিছু মনে করবেন না।