Alfalfa সিরাপ খাওয়ার আগে না পরে খেতে হয়?

ব্যায়াম এর পরে খেতে হয় 

আমলকি ডি 2টা খাবেন বিরতিহীন ভাবে ।

আপনি রুচির জন্য সিরাপ সিনকারা সিরাপ টি খেতে পারেন,, আশা করি সিনকারা সিরাপে আপনার সমস্যা দূর হবে।

খাবারের 15-20 মিনিট আগে  মিনিট সময় নিন এবং অবসরের আগে যদি প্রয খাবারের পর যদি শোষণ করা হয়, তবে শোষণ কিছুটা বিলম্বিত হয়।  বিঃদ্রঃ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করতে হবে

ব্যায়াম করার উপযুক্ত সময় হলো সকাল এবং বিকেল।  ব্যায়ামের মূল উদ্দেশ্য হলো শরীরের মেটাবলিক রেট বৃদ্ধি করা। এর জন্য নিয়মিত ব্যায়ামকারীকে তার ব্যায়ামের পরিমাণের অনুপাতে পুষ্টিকর খাবার (বিশেষ করে প্রোটিন) গ্রহণ...

নফল নামাজ আগে পড়াই উত্তম। তবে পড়ে পড়লেও কোন সমস্যা নেই।

আগেই বলে নিচ্ছি/উপদেশ দিচ্ছি যে চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতিত ওষুধটি সেবন করবেন না।  হ্যাঁ,  চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসরণ করে সেবন করলে হারানো স্মৃতি শক্তির উন্নয়ন হয়।  কম্পানি ভেদে দাম বিভিন্ন রকম।  ৮০০ থেকে ১২০০ টাকার মধ্য ওষুধটি পাওয়া যাবে। 

কৃমির ট্যাবলেট রাতেও খেতে পারেন|রাতে ঘুমানোর আগে খেতে হবে|আবার সকালে খালি পেটেও খেতে পারেন|সকালে খালি পেটে খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়|

হ্যঁ পারবেন। ২ চামচ করে ৩ বার অথবা ৩ চামচ করে ২ বার খাবার ১০/১৫ মিনিট পর খান।

ওযুর দোয়া ওযুর শেষে পড়তে হয়