লেবু পানি ব্যায়ামের আগে নাকি পরে খেতে হয়?

এটি একটি ভালো ফাইল কনো প্রকার র্পাশ্বপ্রকিয়া নেই আপনি ফাইলটি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খান।

সহবাসের পরে খেলেই হবে।কারন এটার কাজও সহবাসের পরেই

শীতকাল।                               

স্যালাইন খান। লেবুর শরবত খান। লবন হিসেবে বিট লবন ব্যবহারে রুচি বাড়ে।

খাবারের 15-20 মিনিট আগে  মিনিট সময় নিন এবং অবসরের আগে যদি প্রয খাবারের পর যদি শোষণ করা হয়, তবে শোষণ কিছুটা বিলম্বিত হয়।  বিঃদ্রঃ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করতে হবে

ব্যায়াম করার উপযুক্ত সময় হলো সকাল এবং বিকেল।  ব্যায়ামের মূল উদ্দেশ্য হলো শরীরের মেটাবলিক রেট বৃদ্ধি করা। এর জন্য নিয়মিত ব্যায়ামকারীকে তার ব্যায়ামের পরিমাণের অনুপাতে পুষ্টিকর খাবার (বিশেষ করে প্রোটিন) গ্রহণ...

নফল নামাজ আগে পড়াই উত্তম। তবে পড়ে পড়লেও কোন সমস্যা নেই।

কালো জিরা কাঁচা খাওয়াও যায়, ভেজে ভর্তা করেও খাওয়া যায়, আর রান্নার সঙ্গেও খাওয়া যায় মসলা হিসাবে, আর মধুর সাথে কালো জিরা কাঁচা খেতে হয়।

Alfalfa খাওয়ার পরে খাবেন।

আপনি গাছপ্রতি ১০০ গ্রাম এমওপি সার ও ১৫ গ্রাম বোরন সার বর্ষার আগে ও পরে লেবু গাছ হতে দেড়হাত দূরে গোলাকার ৬ ইঞ্চি গভীর নালা করে সার প্রয়োগ করার পর...