অতিরিক্ত ঘুম থেকে রেহাই পাবো কি...?

মুভিটির ডাউনলোড লিঙ্ক এখানে। 

কাহিনী দেখতে এখানে ক্লিক করুন

আপনি দুপুরে শোয়ার পর একদম টেনশন মুক্ত থাকবেন। আর পারলে দুপুরের খাওয়া এবং গোসলের আগে শারীরিক পরিশ্রম করবেন। এতে আপনার শরীর ক্লান্ত হবে। ফলে সহজেই ঘুম আসবে।

১ আগস্ট ২০১৭ সালে জর্ডান এবং ১৬ আগস্ট ২০১৭ সালে লেবানন এই আইন বাতিল করে

১।চেরি: ঘুমের জন্য চেরি খুব উপকারি। ১ কাপ চেরির জুস এনে দেবে আপনার চোখে রাজ্যের ঘুম। শুতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস চেরির জুস খান। দেখুন কি দ্রুত ঘুমিয়ে পড়বেন আর...

ঘুম না আসার অনেক কারন থাকে। আগে খুঁজে বের করুন কারনগুলো কি কি ? এটা বের করা জরুরী। আপনি যদি ছাত্র হন তবে ঘুমানোর আগে একটু গল্পের বই পড়তে পারেন।খাবার...

শরীর শুধু বিশ্রামের জন্য নয়। বিশ্রাম তখনি নিবেন যখন ক্লান্ত হবেন পরিশ্রম করে। আপনার লিখা পড়ে বুঝা গেল আপনার কোন কাজই নাই। কাজ না থাকলে কাজ খুঁজে করুন। একটি ফ্যামিলিতে প্রচুর...

আপনি জাতিসংঘ মিশনে যেতে পারবেন। তবে হ্যাঁ কখন যেতে পারবেন তা সরকাররই ভালো জানে। তবে যখন মিশনে লোক পাঠায় তখন আপনি হয়তো আবেদন করতে পারবেন। আর আপনি কতটুকু দক্ষ ও...

সবসময় মনে করতে হবে আমি ইনশাল্লাহ্ পারবো।আর সব সময় টেনশন ফ্র‍ী থাকতে হবে।তাহলেই সমস্যার সমাধান হবে।

হ্যা মেডিক্যালে ভর্তি পরীক্ষা দিত পারবেন। এখানে অতিরিক্ত বিষয় কোনো ফেক্ট না।