পড়া অার ঘুম। দিনের কোন কোন সময়ে পড়ালেখা করা উত্তম অার কোন কোন সময়ে ঘুমানোটা উত্তম? অর্থাৎ অামার প্রশ্নটা হল - ১. কখন ঘুমানো উচিৎ নয় অার কখন ঘুমাতে হয়? ২.কখন পাড়াশোনা করা উচাৎ নয় কখন পড়াশোনা করলে ভাল হয়?
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
ছাত্র জিবনের প্রধান দায়িত্ব হচ্ছে, পড়ালেখা করা আর পড়ালেখা চালিয়ে যেতে হলে, সঠিক সময়ে ঘুম ও রুটিন অনুযায়ী চলতে হয়। আমরা মুসলিম হিসেবে দৈনিক ৫ ওয়াক্ত নামায পড়ি। এর মধ্যে ফজর বেশ গুরুত্বপূর্ণ। কেননা, ফজরের নামাজ পড়ার মাধ্যমে যেমনি আমার দায়িত্ব পালন হলো, তেমনি আমার অনেক সময় বাচলো নতুবা আমরা অনেক সময় সকালে ঘুমিয়ে কাটিয়ে দেই এছাড়া, সকালের আবহাওয়াটাও শরীরের জন্য অনেক উপকারী। যাইহোক, মূল কথায় আসি। →→আমরা যত দূর সম্ভব তাড়াতাড়ি (রাত ১০.০০টা থেকে ১০.৩০) ঘুমিয়ে পড়বো। কেননা, হাদিছে তাড়িয়ে ঘুমিয়ে পড়ার কথা বলা হয়েছে। এরপর, ভোরে উঠবো, যাতে ফজরের নামায পড়তে পারি। এছাড়া, দুপুরে সময় পেলে ঘুমাবো। →→সন্ধ্যা তথা মাগরিবের নামায পড়ে পড়তে বসবো। এবং মধ্যখানে এশার নামায পড়ে আবার পড়তে বসবো, রাতের খাবারের পূর্ব পর্যন্ত। এরপর, সকালে ফজরের পর, কুরআন তেলাওয়াত করে, পড়তে বসবো এবং ৯ টা পর্যন্ত পড়তে থাকবো। উক্ত নিয়মের বাহিরে চলা অনুচিত। আল্লাহ তায়ালা আমরা ছাত্র/ছাত্রি সবাইকে এভাবে চলার তৌফিক দান করুন। আমীন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ