ভাই আত্নহত্যা মহাপাপ যে আত্নহত্যা করে মারা যাবপ সে কখনো জান্যাতে যেতে পারবে না।আর তার সাস্তি বর ভয়াভয় মানুষ এর জীবনে বাধা আসবেই আর এগুলো সঠিক পদ্ধতি অবলম্বন করে কাটিয়ে উঠতে হয়।আমার পরামর্শ আপনি ভালো কোনো হোমিও ডাক্তার দেখান ধৈর্য সহকারে চিকিৎসা করান সময় একটু বেশি নিলেউ আপনি ইনশআল্লাহ ভালো হয়ে যাবেন।আর শৈতানের জালে পরে নিজের জীবন ধ্ধংস করার চিন্তা মাথায় আনবেন না কারণ এর পরিণতে খুব ভয়াবয়।দেখুন রাস্তায় কত লোকের হাত নেই পা নেই সারাদিন শীতে/গ্রীস্মকালের রোধে মাটিতে পরে থেকে টাকা তুলে সে তো কখনো এইরকম চিন্তা ভাবনা মাথায় আনে না।আপনার উচিত তাদের কথা চিন্তা করা এবং শিক্ষালাভ করা।
1/ ভাই আপনি বেশি করে পানি খাবেন না। প্রতিদিন 6গ্লাস পানি খাবেন। পানি খাওয়ার দুইটি নিয়ম: (1) প্রতিবার যেকোনো খাবার খাওয়ার পর 2গ্লাস পানি পান করবেন। (2) প্রতিবার পরিশ্রম করার পর শরীর থেকে ঘাম ঝরলে 1গ্লাস পানি পান করবেন। শরীর থেকে ঘাম না ঝরলে পানি পান করবেন না। 2/ লবন খাবেন না। 3/ মিষ্টিজাতীয় খাবার খাবেন না। 4/ প্রতিদিন শরীর পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখার চেষ্টা করবেন। 5/ ডায়াবেটিস অথবা মূএনালীতে ইনফেকশনের সমস্যা থাকলে ঘন ঘন প্রসাব হয়। তাই আপনার ডায়াবেটিস এবং মূএনালিতে ইনফেকশন আছে কিনা পরীক্ষা করিয়ে নিন।