মোটা হওয়ার জন্য যা করণীয় তা হলোঃ
প্রতি বেলায় প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটের সমন্বয় থাকতে হবে। মোটামুটি ৪০ শতাংশ প্রোটিন, ৩০ শতাংশ কার্বোহাইড্রেট, ৩০ শতাংশ ফ্যাট হতে হবে। মাছ, মাংস, ডিম,...
না সিজার করলে সেখানে চুলকানোর কথা না ।
আর যদি মাঝে মধ্যেই এমন হয় তাহলে আপনি
যে হাসপাতালে আপনার স্ত্রীকে সিজার
করিয়েছেন সেখানে গিয়ে কথা বলেন
কেননা জায়গাটাতে ইনফেকশন হতে পারে ।
আর একটা বাচ্চার মায়ের বুকের দুধ পান করানোর সঠিক বয়স হচ্ছে ২ বছর ৬ মাস পর্যন্ত ।
তবে ইসলাম ধর্মে শিশু কে ২ বছর পর্যন্ত দুধ পান করার আদেশ দিয়েছেন ।
সন্তানকে দুধ পান করানোর সময়কাল হ’ল দু’বছর। আল্লাহ তা‘আলা বলেন,...
চিন্তার কোন কারন নেই।যা হওয়ার তাই হবে। উচ্চতা জিনগত ব্যপার। এটা চাইলে খুব বেশি বাড়ানো যায় না। আপনার বয়স এখনো কম। এসময় শরিরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটে। বৃদ্ধির হার উন্নত করতে...
না কোন বিবাহযোগ্য মেয়ের সাথে তার পিতা থাকতে পারবে না, ইসলাম এটা সমর্থন করেনা। ইসলামে একটা নিয়ম আছে কোন সন্তান বালেগ বা বালেগা হলে তাকে মা বাবার সাথে ঘুমোতে পারবে...
ইসলামের নিয়মে আপনি নামায-কালাম ঠিক রেখে যেকোনো সময় পড়তে পারেন আর সাধারণ ভাবে আমরা যেভাবে রাতে ঘুমাই আপনার ও রাতে ঘুমানো উচিত তবে বিকালে অল্প ঘুমানো ভালো বিশ্রাস স্বাস্থ্যের জন্য...