আমি স্বপ্ন দোষ হতে মুক্তি চাই?

সাভাবিক স্বপ্নদোষ হবেই। তবে অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ হতে মুক্তির জন্য আপনি হামদর্দ এর "জারনাইড" সিরাপটি খেতে পারেন। আশা করি উপকার পাবেন।

আপনি হামর্দদের *জারনাইড* সিরাপটি খেতে পারেন এতে আপনি ভাল উপকৃত হবেন।এজন্য ডাক্তারের পরামর্শ আবশ্যক

স্বপ্নদোষ একেবারেই স্বাভবিক

এবং শারীরবৃত্তীয় কারণে সংগঠিত একটি শারীরিক

প্রক্রিয়া মাত্র। যে কোন ছেলের

ক্ষেত্রেই এটি ঘটতে পারে। এতে ভীতির

কোনো কারন নেই। ক্ষেত্রবিশেষ স্বপ্নদোষ

এড়ানোর ৭টি টিপস নিম্নে দেয়া হলঃ

১. ঘুমাতে যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। যদিও

এটি স্বপ্নদোষের চিকিৎসা নয় -

তবে এটি স্বপ্নদোষের চাপ

কমাতে শরীরকে সাহায্য করে।

২. ঘুমাতে যাবার আগে এককাপ ঋষি পাতা (Sage

Leaves - google এ সার্চকরে দেখতে পারেন।

হয়তো আপনার অঞ্চলে এটি ভিন্ন নামে পরিচিত)

'র চা পান করলে উপকার পাবেন।

৩. অশ্বগন্ধা (Withaniasomnif era)

স্বপ্নদোষে সৃষ্ট সমস্যায় উপকার সহ

সর্বপোরী যৌন স্বাস্থ্য শুদ্ধি, হরমোন ব্যালেন্স রক্ষা করে।

৪. ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত পানি পান করবেন

না।

৫. রাতের খাবার খাওয়ার পর-পরই ঘুমাতে যাবেন না। কিছুক্ষন হাটা-হাটি করুন।

৬. প্রতিদিন সামান্য করে হলেও পুদিনা পাতা অথবা মিছরী খাবার অভ্যাস করুন।

৭. পবিত্র কোরআনের ৩০ নাম্বার পারার

"সুরা তারিক" পড়ে শয়ন করুন। হালকা জিকির

এবং অন্যান্য দোয়া পড়ে ঘুমাতে গেলে আল্লাহর

রহমতে স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

আর হ্যা বিষয়টি যদি সত্যিই মাত্রাতিরিক্ত হয় তাহলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

সুত্রঃ শাকিল আহমেদ আরিয়ান/ বিস্ময়।

আপনি নিচের কাজ গুল করতে পারেন ফলাফল দিবে || ১০০% sure..

১) কোন পর্ন ভিডিও দেখা যাবে না।

২) ঘুমানোর আগে কোন খারাপ চিন্তা বা সেক্স ভিডিও দেখা যাবে না।

৩) আপনার অবশ্যই হস্তমৈথুন হতে বিরত থাকতে হবে।

৪) ইসলামি অনুশাসন মেনে চলতে হবে।

এইসব কাজ করলে আপনি মুক্ত থাকতে পারেন।