সিগারেট ছাড়তে চাই !!!!!?

আমি গত ৩/৪ বছর যাবৎ সিগারেট এ আসক্ত কিন্তু আমি এখন এটা হতে বের হতে চাই।
অনেক চেষ্টার পরেও পারছি না, প্লিজ আমাকে একটা সমাধান দিন,,,,, 
2802 views

2 Answers

হুট করেই কোন জিনিস ছাড়া সম্ভব হয় না।

*ভুল করতে সময় লাগে না কিন্ত ভুল শুধরাইতে সময় লাগে*

আমার মতে আপনি নামায আদায় করা শুরু করুন

কারন নামায বান্দাকে সব পাপ কাজ থেকে বিরত রাখে।


2802 views Answered

প্রতিদিন সিগারেট খাওয়ার পরিমান কিছুটা করে কমিয়ে দিন ধিরে ধিরে ঠিক হয়ে যাবে।

2802 views Answered

Related Questions

Next steps