আমার বয়স 23 বছর আমার শ্বাসকষ্ট হয় কাশি দিলে সাথে কালো কফ আসে বুকের বামপাশে ব্যাথা হয় কি ব্যাবস্থা নিতে পারি?

আপনি তাদের কে সর্তক দিয়ে দিন, বিস্ময় এ্যানসার তার পয়েন্ট জরিমানা করে দিবে, এবং অতিরিক্ত করলে ব্যান করে দেয়।

টমেটো প্যাক- আপনি প্রথমে কিছুটা টমেটোর রস তার কিছুটা লেবুর রস মিশিয়ে প্রয়োগ করতে পারেন। ১০-১৫ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিবেন। মধু ও হলুদ- আপনি কিছুটা হলুদ এবংং সমপরিমাণ...

আপনাকে চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করতে হবে।বিশেষ করে হোটেলের খাবার যেমনঃ পরোটা, তেলভাজা বড়া ইত্যাদি।এবং আপনাকে নিয়মিত সকাল সন্ধা ব্যায়াম করতে হবে।এতে আপনার চর্বি কমে আসবে ইনশআল্লাহ।

আগে দেখেন আপনার বৌ কি চায়,আপনার কাছে,তার চাওয়া মত তাকে ভালোবাসেন আসা করি তাতেই চলবে।

তিন সপ্তাহের বেশী কাশি থাকলে সেটা যহ্মার লক্ষণ। আর আপনার চার পাচ বছর থেকে। যত দ্রুত পারেন চিকিৎসা গ্রহণ করুন।

আপনার এসিডিটি হতে পারে। তবে হার্টের সমস্যার জন্যও এমনটি হতে পারে। আপনার উচিত ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া।

আপনি ফজরের নামায পরুন তার পর বড় বড় করে শাস নান আর তার পর ২ গ্লাস পানি পান করেন।

১/সপ্তাহে ২-৩দিন ধোনে পাতা হালকা ছেচে ঠোটে লাগবেন দেখবেন কালোদাগ দূর হবে। ২/লেবুর রস একটা দারুন ক্লিনিজ।লেবুর রসের সাথে মধু মিশিয়ে ঠোটে লাগান দেখবেন কালোভাব দূর হবে।

আপনি Assure ফেসওয়াশটি দিনে দুইবার ব্যাবহার করবেন।আশা করি এতে আপনার উক্ত সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে।

এখানে আ ক ম আাজাদ ভাই এর উত্তরটি দেখুন।