1 Answers

আপনাকে চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করতে হবে।বিশেষ করে হোটেলের খাবার যেমনঃ পরোটা, তেলভাজা বড়া ইত্যাদি।এবং আপনাকে নিয়মিত সকাল সন্ধা ব্যায়াম করতে হবে।এতে আপনার চর্বি কমে আসবে ইনশআল্লাহ।

2983 views Answered

Related Questions

Next steps