মানসিক হতাশা?

সম্প্রতি গবেষণা শেষে বিজ্ঞানীরা এর কারণ সম্পর্কে জানিয়েছেন- মস্তিষ্কের বিকাশ মেয়েদের মধ্যেই আগে শুরু হয়। তারা দেখেন, মেয়েদের ১০ বছর বয়সেই তাদের মস্তিষ্ক বিকাশের প্রক্রিয়া শুরু হয়। অন্যদিকে ছেলেদের মধ্যে...

মৃগী মানসিক রোগ নয়। মৃগীরোগ হচ্ছে স্নায়ুতন্ত্রের একটি রোগ। মস্তিষ্কের অতি সংবেদনশীলতা ছাড়াও এ রোগে নানা কারণে খিঁচুনি হতে পারে। যেমন: মস্তিষ্কে টিউমার, স্ট্রোক, মাথায় আঘাত ও রক্তপাত, রক্তশিরায় সমস্যা,...

স্বাস্থ্য দেশের উন্নতিকরণের জন্য জরুরী। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা(ডব্লু এইচ্ ও)স্বাস্থ্যের সংজ্ঞার্থ ব্যাখ্যা করে-“শারীরিক,মানসিক,সামাজিক ও আত্মিকভাবে সুঅবস্থা এবং শুধু রোগ বা বৈকল্য থাকাই নয়”।ডব্লু এইচ্ ও মানসিক স্বাস্থ্যকে ব্যাখ্যা করে মানসিক...

জীববিদ্যাগত সমস্যা: নিউরো ট্রান্সমিটারস্ : মানসিক অসুস্থতাকে মস্তিষ্কেকর মধ্যে বিভিন্ন বিশেষ রাসায়নিক পদার্থের(নিউরো ট্রান্সমিটারস্)ভারসাম্যের অসাম্যের সাথে সম্পর্কিত করা হয়। এই রাসায়ণিক পদার্থগুলির সমতা নষ্ট হলে বা ঠিকমত...

৪৫০মিলিয়নের বেশী লোক মানসিক প্রতিবন্ধতায় ভোগে। ডব্লু এইচ্ ও এর অনুসারে ২০২০সালে বিষাদগ্রস্থতা বিশ্বব্যপী রোগের বোঝার মধ্যে দ্বিতীয় স্থানে থাকবে(মারে এবং লোপেজ,১৯৬৬)। মানসিক স্বাস্থ্যের বিশ্বব্যপী বোঝা উন্নত এবং উন্নতশীল দেশগুলির...

মানসিক প্রতিবন্ধকতা মানসিক বয়সের হিসাবে কার্যকারন বোঝার ক্ষমতা মাপে (ইন্টেলিগেন্স কৌশেন্ট বাআই কিঊ)। মানসিক প্রতিবন্ধকতার চারটি শ্রেণী আছেঃ মৃদু, মাঝারী, বেশী এবং তীব্র। শ্রেণীগুলি কর্মক্ষমতার মাত্রার ভিত্তিতে গঠিত। মৃদু মানসিক প্রতিবন্ধকতা...

শারীরিক সুস্থতার মধ্যে মানসিক সুস্থতা অপরিহার্য। রোগবালাইমুক্ত থাকা যেমন দরকার তেমনি দরকার চিত্তের প্রফুল্লতা, মনের শান্তি সব মিলিয়েই মানসিক স্বাস্থ্য। মন ভালো থাকলে শরীর ভালো থাকে একথা ঠিক। কিন্তু মন...

এটা সম্পূর্ন মানসিক ব্যাপার। সে ইচ্ছা করলেই এ অভ্যাস থেকে বের হতে পারে। সবসময় আল্লাহকে স্মরন করলে, পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করলে এ অভ্যাস থেকে দূরে যাওয়া সম্ভব। কেননা, নামাজ অবশ্যই মানুষকে অসত্‍...

জীবন মানেই যন্ত্রনা জীবন মানেই কষ্ট জীবন যখন আছে কষ্ট করতেই হবে আপনি বলতেছেন কি করবেন লেখা পড়া যেহেতু আপনি করবেন সেহেতু আপনি ঠিক করুন কোন বিষয় নিয়ে পড়লে ভালো হবে এবং ব্যায় কম হবে যেহেতু আয় কম সেহেতু আর বুঝে ব্যায় করতে হবে আপনি তো H.S.C পাশ আপনি চাইলে আপনার পরিবারের পাশে দাড়াতে পারেন আপনি চাকুরি করার চেষ্টা করুন যদি তা মা পারেন তাহলে কোন দোকানে কাজ করুন দয়া করে কিছু মনে কররবেন না আপনি একটি কাজ করলে নিজের খরচ নিজে বহঅন করতে পারবেন সেই জন্য বলল্লাম আর কি 

ভাই আপনার উচ্চতা ভালো।  কিন্তু বয়স এবং উচ্চতার খাতিরে ওজন খুবই কম। সেক্ষেত্রে, আপনি ব্যায়াম ধরুন। ভালো খাবার খান। হতাশা আপনার স্বাস্থ্যকে বিভিন্ন ভাবে খারাপ দিকে ঠেলে দেয়। হতাশা মুক্ত...