এত গরমে কি কি খাবার খেলে শরীর সুস্থ থাকবে?

#9 মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কসনকে কথ্য ভাষায় হার্ট এ্যাটাক বলা হয়। প্রতি মিনিটে প্রায় ৭২ বার স্পন্দনের মাধ্যমে হৃদযন্ত্র সারাদেহে পাম্পের মত রক্ত সরবরাহ করে। এই হৃদযন্ত্র হঠাৎ ঠিকমত কাজ না করলে...

শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একেবারে প্রথম সারিতে রয়েছে রক্ত। এই লোহিত তরল পদার্থটির কারণেই শরীরের প্রতিটি অঙ্গ একে অপরের সঙ্গে যোগাযোগ রাখতে পারে। শরীরের প্রতিটি অংশে প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ পৌঁছে...

পুরুষদের জন্য তৈরী ফেসওয়াশ... যেমিন, Garnier Man facewash. Fair and lovely for men. শরীরের জন্য, ভাল ব্রেন্ডের বডি লোশন ব্যবহার করতে পারেন, যেমিন, Vaseline Men Body Moisture. চুলের জন্য.... All clear, Head...

ঠান্ডা পানি আথবা লেবুর শরবত পান করেন। তাহলে ভালো লাগবে।

★→ ৪টি বস্তু শরীর সুস্থ রাখে ও শক্তি বৃদ্ধি করে ১। গোশত খাওয়া পরিমান মত ২। সুগন্ধি ৩। অতিরিক্ত গোসল ৪। নরম জাতীয় পোশাক

ইলেকট্রিক্যাল এবং সিভিল ব্যাতিত যে কোন ডেপার্টমেন্ট  এ আবেদন করলে সুযোগ হওয়ার সম্ভবনা রয়েছে তবে যেসকল পলিটেকনিকে চাপ বেশি সে সকল পলিটেকনিকে চয়েস দিবেন না।  . আপনার ডেপার্টমেন্ট,  দক্ষতা,  রেজাল্টের উপর  নির্ভর করছে চাকুরির বিষয়টি।  কারিগরি জ্ঞান থাকলে/ 3.00 পয়েন্ট বা এর বেশি পেলে চাকুরি নিশ্চিত হবে। 

এটা আপনার চিন্তার কারণে হচ্ছে। আপনি ওইদিকে মন দিবেন না দেখবেন এমনিতেই ঠিক হয়ে যাবে। DON-A ওষুধটি খেয়ে দেখতে পারেন। হজমের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।।। আর না হলে ভালো ডাক্তার দেখান।

এই গরমে পানিয়ের মধ্যে সবথেকে কমফোর্ট হবে ডাবের পানি, তালের পানি, শসা, লেবুর শরবত(লবণ ছাড়া)।

এই গরমে  দই খেলে শরীর ঠান্ডা থাকবে পানি বেশি ভালো স্যালাইন খেতে পারেন শরীরে লবনক্ত পুরন হবে। তরমুজ খেতে পারেন তরল খাবার খেলেই ভালো, ইত্যাদি 

ভাই এটা ব্যাপার না, ঠিক হয়ে যাবে। এখন যদি মুখ ভরাট করতে চাও তাহলে শরীর বেড়ে যাবে। এটা নিয়ে টেনশন করার কিছুই নাই। কোনো বদ অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করতে হবে...