আমি দিন দিন মোটা হচ্ছি কেন পরিমিত খাদ্যবাস তালিকা যদি দেন ভাল হয়?

Farhad_prodhan
2826 views

1 Answers

Sakhawat

আমারও এই সমস্যাটা ছিল। আপনি যদি অতিরিক্ত পানিখোর হয়ে থাকেন, তাহলে সেটা সবার আগে বর্জন করুন। পানি তুলনামুলক কম খাওয়ার চেষ্টা করুন।৩ বেলা খাদ্য গ্রহন করুন। কিছুদিন পেটপুরে খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। শুকনা জাতীয় খাবার খান। ধন্যবাদ।

2826 views Answered

Related Questions

ভাই আমি যেই মেয়েটিকে ভালোবাসি তাকে বলতে পারতেছি না জে আমি তাকে ভালোবাসি, এবং এই বেপারে আমি মেয়েটির বড়ো চাচি ও মেয়েটির ছোটো চাচার বন্ধুর সাথে আলাপ করি কিন্তু তারা কেওই আমাকে সাহায্য করতে পারবে না,তো আমি এখন কি করবো,আর সাহস করে বলতেও পারতেছি না কারন আমি তাকে প্রোপজ করলে ও যদি ওর বাসার কাউকে এই বিষয় টা বলে দেয় তাহোলে আমি খুব বিপদে পরে যাবো,এখন আমি কি করতে পারি, আমি ওকে খুব ভালোবেসে ফেলেছি, এখন কি করা যায়?
3 Answers 7803 Views
2017 সালে এস এস সি ইগজাম দিয়েছি।আমি সায়েন্সের ছাএ।আমার বিষয় মোট 14 টা তার মধ্যে 50 মার্কের দুইটা।আমি যদি 1।শারীরিক,2।তথ্য প্রযুক্তি,3।ক্যারিয়ার,4।4 subject,5।জীবে 80 পাই অর্থাৎ 5 টা বিষয়ে A+ পাই তারপর 6।ইসলাম,7।সমাজ,8।পদার্থ,9।রসায়ন,10।ইংরেজী প্রথম,11।বাংলা 2 য় এগুলোতে যদি 72 মার্ক পাই অর্থাৎ 6 টা বিষয়ে যদি A পাই আর 12।বাংলা প্রথমে =66,13।ইংরেজী 2 য় তে=60,14।গনিতে যদি 57 পাই তাহলে সবগুলো হিসাব করে আমার জিপিএ(GPA) কি আসতে পারে। আপনারা আমাকে শুধু জিপিয়ে বেড় করে দিবেন?
3 Answers 3031 Views