1 Answers
আপনি শারীরিক ব্যায়াম বেশি বেশি করুন।যেমন হাটাচলা,খেলাধুলা ইত্যাদি।সকালে হাটতে পারেন।এতে আপনার শরীর কাঠামো ঠিক হবে।
4303 views
Answered
আপনি শারীরিক ব্যায়াম বেশি বেশি করুন।যেমন হাটাচলা,খেলাধুলা ইত্যাদি।সকালে হাটতে পারেন।এতে আপনার শরীর কাঠামো ঠিক হবে।