Bissoy.com
Doctors Medicines MCQs Q&A

ভাই আমি নিয়মিত সকালে খালি পেটে ইসুবগুলির ভুসি আর কাঁচা ছোলা খাই। কিন্তু রমজান মাসে কিভাবে খাবো নাকি খাবো না, পরামর্শ দিন? খেলে কখন খেলে ভালো হয়? 

2898 views

2 Answers

আপনি যদি রোজা রাখেন তাহলে ছোলা রাতে ভিজিয়ে সেহরির সময় যখন উঠবেন তখন ব্রাশ করে খেয়ে নিবেন। 

ইসুবগুলের ভুশি রাতে ভিজিয়ে না রেখে তখনি আধা গ্লাস পানি দিয়ে খেয়ে নিবেন।  ছোলা খাওয়ার পর।   

2898 views

ধন্যবাদ, গুরুত্বপূর্ণ একটি প্রশ্ন করার জন্য।

ভাই আমিও ছোলা খাই সকালে খালিপেটে। আসলে আমরা অনেকেই সকালে খালিপেটে ছোলা, কাচা বাদাম,ইসুবগুলের শর্বত, ও ইত্যাদি মিশ্রণ এর শর্বত খেয়ে থাকি।

কিন্তু রমজান মাসে রোজা থাকা কালিন এসব কখন কিভাবে খাবো তা হয়তো আমরা অনেকেই জানি বা জানি না।

যাইহোক আপনি ছোলা ও ইসুবগুলের শর্বত খান সকালে খালিপেটে তাইতো, আপনি সেহরির সময় ছোলা ও ইসুবগুলের ভুসি ভিজিয়ে রাখবেন আলাদা আলাদা পাত্রে। এবং ইফতার এর সময় রোজা ভেঙ্গে প্রথমে শর্বত গুলো খাবেন এবং কাচা ছোলা গুলো চিবিয়ে খেয়ে পানি খেয়ে প্রয়োজনীয় ইফতার গুলো করবেন। এছাড়াও আপনি ইফতার এর সময় আরো শর্বত খেতে পারেন যেমন গরমে জুসি,গুলকোজ এর শর্বত খেতে পারেন। 

এছাড়াও আপনি ইফতার এর সময় ভিজিয়ে রাখা ছোলা সিদ্ধ করে মুড়ি দিয়ে ভুনা করে বুন্দিয়া বা জিলাপি, খেজুর,পিয়াজু, বেগুনি চপ, এসব দিয়ে ইফতার সাজাতে পারেন।

ধন্যবাদ। 

2898 views

Related Questions

আমি দেখি যে আমার বন্ধুরা একজনের নিকট হতে wifi নেটওয়ার্ক কানেক্ট নেয়। যার কিস্তি তারা মাসে মাসে প্রদান করে। তো আমার প্রশ্ন হলো আমি কিভাবে নিজে wifi নেটওয়ার্ক খুলবো। বা আমি নিজের বাড়ির জন্য শুধুমাত্র 2 থেকে 3 জন নেটওয়ার্ক চালাবো। তো আমাকে কি কোনো যন্ত্র বসাতে হবে বা কোনো যন্ত্র কেনা লাগবে। বুঝতে চেষ্টা করুন নিজের বাড়িতে নিজের সব কিছু আমার পরিবারের কয়েকজনেরের জন্য। আশা করি যে পারেন পুরো নিয়মটি বলার চেষ্টা করবেন। কি করবো, কিভাবে, কত টাকা লাগবে, কষ্ট হলেও। ধন্যবাদ ?
2 Answers 4470 Views
আমার বয়স ১৯।আমি একজন স্টুডেন্ট। আমার ওজন ৭২ কেজি।উচ্চতা ৫'৮"।আমি দেখতে আগে মোটা ছিলাম।তখন আমার ওজন ছিলো ৭২ কেজি।কিন্তু আমি এখন কিছুটা শুকিয়ে গেছি তবুও আমার ওজন কমছেনা।আর আমার শরিরে মনে হয় প্রচুর চর্বি।পেট ও অনেক বড় হয়ে গেছে।বুকের পাশে এবং বুকে,পেটের মাংস গুলা মোটা হয়ে গেছে।মানে নরম এবং চর্বি যুক্ত মনে হচ্ছে।পেট নিয়ে আমি খুব দুশ্চিন্তাই আছি।এখন আমি শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝড়াতে কি করবো কোন ধরনের খাবার খাবো আমার বয়স অনুযায়ি আমার ওজন কি বেশি ওজন।যদি কমাতে হয় তাহলে কিভাবে কমাবো?
1 Answers 3897 Views
আমাদের বাসায় পানির লাইনে সব আয়রন যুক্ত পানি পাই।তাই এই পানি খেতে পারিনা।অন্য বাসার লাইন থেকে এনে খেতে হয়।মূলত আমাদের পানির মোটর থেকেই আয়রন উঠে।এখন আমাদের আয়রনন যুক্ত পানি গুলা কিভাবে খাবো বলেন আর আয়রন যুক্ত পানি গুলা খেলে কি সমস্যা হবে মোটর মিস্ত্রি দের বলেছি আয়রন ঠিক করার জন্য।ওনারা বলেছেন আয়রন নাকি ঠিক হবেনা।এখন আয়রন পানি গুলা খাবো কিভাবে?
2 Answers 4304 Views