আমি কিভাবে ১ সপ্তাহে ফর্সা হতে পারি?

আপু প্রাকৃতিক আর কৃত্রিম। জিনিসটা অবশ্যই পার্থক্য হবে। আপনি ক্রিমের চেয়ে এমন খাবার খান যা শরীরের রঙ পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। যেমন: আপনি ছোলা খেতে পারেন পানিতে ভেজানো  টমেটো খেতে পারেন( এটি রক্ত পরিষ্কার করে, রক্ত পরিষ্কার হলে শরীরের রং পরিবর্তন হবে), বেশী করে গাজর খেতে পারেন, পর্যাপ্ত পরিমান পানি খাবেন।। ক্রীম? আপু এগলো ব্যবহার করে লাভ নেই। কেননা, ক্রিম যতদিন ব্যবহার করবেন শুধু ততদিনই আপনার রঙ কিছুটা হবে কিন্তু বাদ দিলেই আবার আগের মতো হয়ে যাবে  আর এগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও  খুব ভয়ানকও হয়। অনেক ক্ষেত্রে চামড়া পুরে যায়,চামড়ায় ক্যান্সার ও হয়। আর সবচেয়ে বড় কথা হলো আল্লাহ যা দিয়েছেন তা নিয়ে সন্তুষ্ট থাকা। কেননাা আল্লাহ সর্বজ্ঞ।।তিনি সবার ভালোর জন্যই সব দিয়েছেন। আল্লাহ আমাকে যেটি দিয়েছেন, সেটি আমি পরিবর্তন করতে চাচ্ছি, তার মানে জিনিসটা এমন হচ্ছে না যে আল্লাহ ভুল করে দিয়েছেন?(নাউজুবিল্লাহ)। আল্লাহর কোন ভুল নেই তবে আপনি খাবার গুলো খেতে পারেন। আপনার স্বাস্থের জন্যও ভালো হবে একই সাথে রঙ ও পরিবর্তন হবে।

আপনি গারনিয়ার এর প্রডাক্ট ব্যাবহার করে দেখতে পারেন।