4979 views

2 Answers

এক্ষেত্রে আপনি প্রতিদিন আংগুলের ব্যায়াম করান এবং বার বার টানুন। এবং নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান।

4979 views

এটি আপনার শরিরগত সমস্যা, তাই বেশি

একটা উপকার পাবেন বলে মনে হয় না।

এটি নিয়ে বেশি ভাববেন না।

প্রয়োজনে একজন ফিজিকেল মেডিসিন

ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যায়াম বা 

চিকিৎসা নিতে পারেন।

4979 views

Related Questions

আমার বয়স ১৯।আমি একজন স্টুডেন্ট। আমার ওজন ৭২ কেজি।উচ্চতা ৫'৮"।আমি দেখতে আগে মোটা ছিলাম।তখন আমার ওজন ছিলো ৭২ কেজি।কিন্তু আমি এখন কিছুটা শুকিয়ে গেছি তবুও আমার ওজন কমছেনা।আর আমার শরিরে মনে হয় প্রচুর চর্বি।পেট ও অনেক বড় হয়ে গেছে।বুকের পাশে এবং বুকে,পেটের মাংস গুলা মোটা হয়ে গেছে।মানে নরম এবং চর্বি যুক্ত মনে হচ্ছে।পেট নিয়ে আমি খুব দুশ্চিন্তাই আছি।এখন আমি শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝড়াতে কি করবো কোন ধরনের খাবার খাবো আমার বয়স অনুযায়ি আমার ওজন কি বেশি ওজন।যদি কমাতে হয় তাহলে কিভাবে কমাবো?
1 Answers 3900 Views
আমি জিমেইল আইডি দিয়া ফেইসবুক আইডি খুলছি । এখন জিমেইল আইডি অনেক বড় ঢুকতে অনেক সময় লাগে। আমার এক ভাই সেটাকে ছোট করে দিয়েছিলেন যেমন : [email protected] ছিল কিন্তু সে ছোট করে দিয়েছিল ids..or আর কিছুই না। সেটা দিয়ে আমি ঢুকতে পারি। এখন আমার আইডি নষ্ট হয়ে গেছে আমি আর একটি আইডি খুলছি ত সেটাকে কিভাবে এই রকম করব। প্লিজ জানান.....?
1 Answers 2815 Views
আমাদের ৫বছর এর সম্পক এবং তা ফেইসবুক এ। আমার প্রেমিকা অনেক হেলদি তার তুলনায় আমি অনেক কম আমার উচ্চতা ৫"৫ইঞ্চি। আমার ফটোততে আমাকে বড় লাগে কিন্তু বাস্তবে পিচ্ছি লাগে।এখন আমার প্রেমিকা অনেক চাপ দিতেছে দেখা করার জন্য কিন্তু আমি দেখা করব কিভাবে আমি ওর পাশে গেলে মনে হবে আমি ওর ছোট ভাই।এখন আমার কি করা উচিত প্লিজ আমাকে বলুন?
5 Answers 3180 Views
আসসালামু আলাইকুম আমার দশ বছর আগে আমার স্বপ্নদোষ হয়েছে তখন আমি আমার লিঙ্গ চাপ দিয়ে ধরে ছিলাম তখন আমার ডান দিকের রগ ফুলে গিয়ে রক্ত জমাট হয় এবং আস্তে আস্তে ব্যাথা সৃষ্টি হয় এখন ডান দিকের অন্ডকোস হালকা বড় এবং শক্ত হয়ে গেছেআর আমার শুক্রাণু 40 মিলিয়ন আমি বিয়ে করেছি আজকে চার বছর কিন্তু আমি বাবা হতে পারছিনা আমার শুক্রানু বৃদ্ধি করতে পারছিনা অনেক ভালো খাবার খেয়েছি আমার অন্ডকোষের সমস্যা কিভাবে সমাধান করতে পারি তাই করে কিছু বলবেন আমার জন্য অনেক উপকার হয়?
2 Answers 2510 Views