আমার স্বাস্থ্য হচ্ছে না।কিভাবে আমি স্বাস্থ্যবান পুরুষ হতে পারিপ্লিজ মুল্যবান কিছু টিপস দিবেন?

পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমাবেন এবং প্রচুর পানি পান করবেন । নিয়মিত হাটাহাটি করবেন ও রাত জাগার অভ্যাস ত্যাগ করবেন । ধুমপানের অভ্যাস থাকলে পরিত্যাগ করুন । আর ব্যায়াম করবেন

আগের সব পয়েন্ট পাবেন না । আপনি যেসকল উত্তর ভুল প্রদান করেছেন সেগুলো মুছে ফেলা হয়েছে এবং আপনাকে পয়েন্ট জরিমানা করা হয়েছে । আপনাকে পয়েন্ট ফেরত দেওয়া না দেওয়া এর সিদ্ধান্ত নিবেন...

আপনাকে বেশি বেশি এক্টিভ থাকতে হবে। প্রতিনিয়ত উত্তর দিতে হবে তবে হ্যা অবশ্যই মানসম্মত উত্তর দিতে হবে। কোন কিছু ভুল থাকলে সম্পাদনা করতে হবে। সঠিক বিভাগে প্রশ্ন করতে হবে। আর আপনার কার্যক্রমের উপর ভিত্তি...

কোন স্বার্থ হাসিলের জন্য বা খামখেয়ালিভাবে তওবা করলে সেটা কবুল হবার কোন সম্ভাবনা নেই। পরিষ্কার মনে কৃতকর্মের জন্য অনুশোচনা থেকে তওবার শর্তগুলি মেনে তওবা করলেই সেটা আল্লাহ কবুল করবেন। তওবা কবুল...

পরার সময় মোবাইল কাছে রাখবেন না। প্রয়োজনে আপনি আপনার মা এর কাছে মোবাইল জমা দিন এবং পরা শেষ হলে পরে আবার চেয়ে নিবেন। আর গনিত বিষয়টা পারলে যেমন সহজ না পারলে...

বড় একটা কম্পিউটার স্টোরেজে যান,,তার পর প্রথমে অাপনি একটা ওয়াইফাই রাওটার কিনুন.....দাম নিতে পারে 1000 থেকে 1500 টাকা ৷ তারপর বাসায় এসে ওয়াইফাই অন করে পাসওয়াট কানেক্ট করুন...ব্যস হয়ে গেল...

আপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে। 5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন। তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য করা হবে। আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই। তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে বিশ্বাসী। আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা করুন।

হয়ত এরকমই আপনাকে দেখা করতে হবে। সাস্থ্য, লম্বা আল্লাহর দান। আপনি মিছে ভয় পাচ্ছেন। আপনাকে ভালোবাসলে আপনি যেমনি হন না কেন তেমনি পছন্দ হবে। 

আপনি App locker অ্যাপটি ব্যবহার করতে  পারেন. আর আপনার ফোনের মডেল নাম্বারটি বললে ভালো হতো তাহলে মেমরি কার্ড লকের কথা বলা যেতো।

#ছেলেরা প্রথমে যা করে কি সাথে সাথেই প্রেমের প্রস্তাব দিয়ে দেয় যা কিনা মারাত্মক ভুল।  প্রথমে আপনি যা করবেন তা হলো.. তার সাথে আপনি আগে ফ্রেন্ডশিপ করবেন।  তার পর আস্তে আস্তে তার সাথে ফ্রিলি কথা বার্তা বলতে থাকবেন  বন্ধুর মত.. একে অপরের সব সময় খোজ খবর রাখবেন সামাজিক মাধ্যম গুলোর মাধ্যমে।  বেশি বেশি সময় দিবেন তার প্রতি।   আর হে প্রতিষ্ঠান এ ওর সামনে অন্য কোনো মেয়েদের সাথে কথা বার্তা বলবেন না, বললেও খুব কম বলবেন।...