1 Answers
প্রথমে নিজের আত্মবিশ্বাসকে বাড়াতে হবে যে, আমিও পারবো আর দশজনের মতো সামাজিক হতে, লোকজনের সাথে কথা বার্তা বলতে। কয়েকজন ভাল বন্ধু বানাতে হবে যারা তাকে সহযোগীতা করবে। ধীরে ধীরে বিভিন্ন সামাজিক কর্মকান্ডে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করতে হবে। লোকদের সাথে আলাপ করতে হবে, সালাম-নমস্কার দিয়ে ভাল-মন্দ জিগ্যেস করতে হবে। তারপর প্রয়োজনে সামান্য কথোপোকথন করতে হবে। এক সময় জড়তা কেটে যাবে।
4521 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy