মিষ্টিকুমড়ার বীজে খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায় শুনেছি,   কিন্তু মিষ্টিকুমড়ার বীজ কিভাবে খেতে হবে?   ১ এটা কি ভেজে খেতে হবে?? ২ নাকি কাচা খেতে হবে??  ৩ শুধু কি বীজের ভিতরের অংশটা খেতে হবে?? ৪ এবং এটা কখন কখন খেতে হবে??  ৫  এবং কতটুকু পরিমাণ খেতে হবে?? জানাবেন প্লিজ!!  
2966 views

1 Answers

আপনি প্রয়োজন মত   পাঁকা মিষ্টিকুমড়ার বীজ শুকিয়ে নিয়ে গরম বালুতে ভেজে নিবেন, (যে ভাবে বাদাম ভাজা হয় সে ভাবে) তার পর পূরো বীজ টাই খাবেন উপরের খোসা ছাড়ানোর দরকার নাই। প্রতিদিন এক মূঠো বীজ দিনের যেকোন বেলায় খেলেই যথেষ্ট। 

2966 views

Related Questions

আমাদের বাসায় পানির লাইনে সব আয়রন যুক্ত পানি পাই।তাই এই পানি খেতে পারিনা।অন্য বাসার লাইন থেকে এনে খেতে হয়।মূলত আমাদের পানির মোটর থেকেই আয়রন উঠে।এখন আমাদের আয়রনন যুক্ত পানি গুলা কিভাবে খাবো বলেন আর আয়রন যুক্ত পানি গুলা খেলে কি সমস্যা হবে মোটর মিস্ত্রি দের বলেছি আয়রন ঠিক করার জন্য।ওনারা বলেছেন আয়রন নাকি ঠিক হবেনা।এখন আয়রন পানি গুলা খাবো কিভাবে?
2 Answers 4305 Views