জৈষ্ঠি মধু কিভাবে খাবো?

ইসুবগুলের ভুসি রাতের খাবারের পরে অনেকক্ষণ ভিজিয়ে না রেখে পানি দিয়ে গুলিয়ে সঙ্গে সঙ্গে খেয়ে ফেলতে পারেন । ইসবগুলে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যামিনো এসিড রয়েছে। এতে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। এক গ্লাস...

রাতে ঘুমানোর আগে আপনি পানি দিয়ে ভিজিয়ে রাখবেন। সকালে পানিগুলো এবং ফুলে উঠা ছোলা কিসমিস খেয়ে নিবেন। ।

অর্শ্বগন্ধাকে  গুড়ো করে গরম দুধের সাথে খেতে পারেন।

আপনি ব্রন সমস্যা দুর করার জন্য ডাক্তার এর পরামর্শে সাফি সিরাপটি খেতে পারেন।এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দুর করতে হামদার্দ কম্পানির কারমিনা সিরাপ খেতে পারেন। অবশ্যই ডাক্তার এর পরামর্শে,,,,

ক্যাপসুল মুখে দিয়ে, তারপর পানি খান।

কালোজিরা খাওয়া ও ব্যাবহারের নিয়ম:১. হজমের সমস্যায় এক/দুই চা-চামচ কালোজিরা বেটে পানির সঙ্গে খেতে থাকুন। এভাবে প্রতিদিন দু-তিনবার খেলে এক মাসের মধ্যে হজমশক্তি বেড়ে যাবে। পাশাপাশি পেট ফাঁপাভাবও দূর হবে।২....

পানিতে ৮/৯ ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে তারপর খাবেন.... তবে এটা রাতে ভিজিয়ে সকালে খালি পেটে খেলে বেশি উপকার পাবেন... ছোলা খেলে প্রথম প্রথম পেটে সমস্যা হতে পারে... তবে তা ঠিক হয়ে যাবে...

এটি একটি হোমিওপ্যাথি ওষুধ, হোমিওপ্যাথি দোকানে এটি পেতে পারেন। খাওয়ার নিয়ম প্রতিদিন ৪-৬টা ট্যাবলেট করে ৩বার অথবা চিকিৎসক এর পরামর্শ অনুযায়ী গ্রহনযোগ্য। এর প্রতি বোতেলের মূল্য ৩৫০-৪০০টাকা।

আদার উপকারীতাঃ ১) খেতে একেবারেই ইচ্ছে হচ্ছে না? অসুস্থ বোধ করছেন খাবার দেখলেই? কোনো সমস্যাই নয়। খাওয়ার আগে ১ চা চামচ তাজা আদা কুচি খেয়ে নিন। মুখের রুচি ফিরে আসবে। ২) হাতে...

আপনি পানি বিশুদ্ধ করার জন্য ফিল্টার ব্যবহার করতে পারেন।  আর অতিরিক্ত আয়রোন যুক্ত পানি খেলে শারিরিক অসুস্থ সহ না রকম রোগ হতে পারে। তাই ফিল্টার করে পানি পান ও ব্যবহার করাই...