স্বল্প সময়ে শরীর বাড়াব কিভাবে?

সকালে উঠে বাদাম ও কিসমিস- ওজন বাড়ানোর জন্য বাদাম আর কিসমিসের বিকল্প নেই। রাতে ঘুমাবার সময় আধা কাপ কাঠ বাদাম ও কিসমিস ভিজিয়ে রাখুন অল্প পানিতে। সকালে সেগুলো ফুলে উঠলে খেয়ে...

ব্লগের এসইও করেন ভালো ভাবে। তাহলেই ভিউয়ার বাড়বে। অনেকেই বিভিন্ন ধরনের সাইটে পোষ্ট করে আর এতেই ভিউয়ার বাড়ে। আর ব্লগে গুগল এডসেন্স এড করে নিন তাহলে সেখান থেকে আয় করতে...

মনের জোর ব্যাপারটা অাসলে মানসিক । এই সমস্যার সম্মুক্ষিন অামাদের সমাজে অনেকেই হয়ে থাকে যা কিনা অামাদের অনেক পিছয়ে রাখে সামনে এগোতে । অাপনি যদি মানসিকভাবে শক্ত হোন তাহলে অাপনি...

ad show এমনিতেই করবে।আপনি কেবল ভিডিও বানাতে থাকেন। আর ভিও বাড়াতে থাকেন।সব সময় চেষ্টা করবেন usa ভিজিটর আনার জন্য।যখন ভিও অনেক হবে তখন ইনকামও আস্তে আস্তে বেড়ে যাবে।SO no tention

উপস্থিত বুদ্ধি বাড়ানোর জন্য আলাদা কোনো কৌশল নেই।তবে আপনার এই পরিস্থিতিতে আপনি যেটা করতে পারেন সেটা হচ্ছে মাথা ঠান্ডা রাখা।আপনার বন্ধুরা যখন আপনাকে কিছু বলবে আপনি তখন মাথা ঠান্ডা করে...

আপনি যদি কোনো প্রশ্ন করেন তাহলে আপনার ১পয়েন্ট কাঁটা যাবে। আর কোনো প্রশ্নের উত্তর দিতে পারলে আপনি পাবেন ৩পয়েন্ট। আর এ্যাকাউন্ট খুললে ১০পয়েন্ট পাবেন। মন্তব্য করলে পয়েন্ট পাবেন না। আর...

ভাই আপনি এই উপায়গুলো মেনে চলুন, প্রথম উপায় : সালাতে ‘হুজুরে দিল’ বা অন্তরের উপস্থিতি থাকা ; এটি সালাতের প্রাণ। মানুষের মন কখনো বেকার থাকে না; হয় সালাতে থাকে, না...

সল্প টাকায় বিদেশ যেতে চাইলে আপনাকে বৈধ ভিসা খুঁজতে হবে, বর্তমান কাতার এবং ওমানের ভিসা পাওয়া যায় এগুলো খুব কম মূল্যে এবং যাতায়ত খরচ কম ২ লক্ষ বা ২ লক্ষ...

লম্বা হাতার জামা-কাপড় পড়ুন,শরীর উষ্ণ রাখুন,ঘাম জড়ান,ব্বশি করে শসা,মাল্টা জাতীয় খাবার খান,আর ভাল ব্র‍্যান্ডের প্রসাধনী ব্যবহার করুন,। তবে একটা ডাক্তারি চেক-আপ করিয়ে নিতে পারেন,কারন আপনার সমস্যাটা একটু জটিল।

শুধু এডমিন করলে তো বাড়বে না আপনাকে তাদের বলতে হবে যে তাদের ফ্রেন্ড লিস্টে যত বন্ধু আছে সবাইকে যেনো add দেওয়া হয় গ্রুপ এর মেম্বার বাড়ানোর জন্য, আর পাশাপাশি আপনাকে...