গ্রোথ হরমোন বৃদ্ধি করবো কিভাবে?

রাকিব-৪২০
3239 views

2 Answers

ArmanXPC

Growth Hormone শারীরিক বৃদ্বির মূল উপাদান এর অন্তর্ভূক্ত হলো Testosterone, যা বৃদ্বি করার প্রাকৃতিক উপায় হলো ব্যায়াম করা বিশেষ করে পায়ের ব্যয়াম যেমন দোড়ানো,পায়ের ব্যায়াম Testosterone বাড়ায় গবেষণায় প্রমাণিত, প্রচুর ডিম দুধ এবং প্রোটিন খান,হাসি খুশি স্টেস ফ্রী থাকুন হস্তমৈথুন কিংবা ড্রাগ এডিকশন থাকলে তা কমিয়ে নিন।

3239 views Answered
শফিকুলইসলামবাবু

গ্রোথ হরমোন বৃদ্ধি করে এমন খাদ্য খেতে হবে।যেমন-মাছ,মাংস,ডিম,দুধ।

3239 views Answered

Related Questions

ধরুন আমার একটি মেয়ের সাথে প্রেম করতে ইচ্ছে করছে। অনেক মেয়েকেই তো দেখি কিন্তু শুধুমাত্র এই একজনের সাথেই প্রেম করার ইচ্ছা হচ্ছে কেন, আরও তো অনেক মেয়েই দেখছি কিন্তু তাদের সাথে প্রেম করার ইচ্ছা হচ্ছে কেন তাহলে প্রেমের এই হরমোন গুলো আবার কিভাবে নিঃসৃত হয় এই হরমোন নিঃসৃত হওয়া আবার কিসের উপর নির্ভর করে?
1 Answers 3975 Views