কিডনির কার্যকারিতা কিভাবে বৃদ্ধি করা যায়?

যেসব মার্কেটে ওয়াইফাই সুবিধা থাকে সেগুলো সেখানকার লোকেদের ব্যাবহারের জন্য। এই সুবিধার জন্য পাসওয়ার্ড দরকার। পাসওয়ার্ড ছাড়া আপনি ব্যাবহার করতে পারবেননা।

মুখে দাড়ি কম থাকলে করার কিছু নেই। কারন এটা বংসগত জিনের উপর নির্ভর করে। আপনি ঘন ঘন সেফ করেন তাহলে আপনার দাড়ি মোটা হবে এবং নতুন কিছু দাড়ি গজাবে।

পেপাল অথবা পাইজার মাধ্যমে বিকাশে নিতে পারবেন।

অনলাইন থেকে জাতীয় পরিচয়পত্র তুলার জন্য nidw.gov.bd এই লিংকে যান আশা করি পরবর্তী কাজ নিজে নিজে করতে পারবেন।

*রাতে ঘুমানোর আগে ১ গ্লাস দুধ আর এক চামুচ মধু খাবেন। **সকালে খালি পেটে অন্তত দুই গ্লাস পানি সকাল ৯-30 টার মধ্যে যে কোন নাস্তা সেরে নিন। **খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান...

আপনাকে ৪-৫ কেজি ওজন বাড়াতে নিচের নিয়মগুলো মানতে হবে: সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে।  সতেজ ও ফরমালিন মুক্ত ফল নিয়মিত খেতে হবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম নিতে হবে। প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করতে হবে। প্রতিদিন সকালে মধু...

আপনার হজমশক্তি খুবই কম সবকিছু পরিমাণমতো খান ব্যয়াম করুন

অন্যেএ কথা মনোযোগ দিয়ে শুনতে অস্থিরতা বর্জন করতে হবে। যখন যে কাজে আছেন তখন সেই কাজই করুন। এক কাজে অন্য কাজ ভেবে নিজের মনোযোগ না ঘুরিয়ে স্থির থাকুন। তাহলে কথা...

কিডনি রোগ বেশ জটিল।  কিডনীর কোন রোগ হয়েছে কিনা তা কেবল দুটো পরীক্ষার মাধ্যমে জানা যাবে।আর সেগুলো হলো রক্তের ক্রিয়েটিনিন ও প্রস্রাবে অ্যালবুমিন পরীক্ষা।তদ্যসূত্র:এনটিভি

কিডনির সমস্যার লক্ষণঃ ১. মূত্র অধিক হলুদ বা লালবর্ণ হয়ে যাওয়া। ২. মূত্রের সাথে রক্ত পড়া। ৩. মূত্রের পরিমাণ কমে যাওয়া। ৪. মূত্রে জ্বালাপোড়া। ৫. ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া। ৬....